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Kei's Yoga

呼吸を味わって
アサナにくつろいで
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内なる月を満たす「陰ヨガ&SlowYoga」レッスン

自然のリズム

2016-10-31 21:47:12 | ささやかなお話
ハッピーハロウィン!
あっという間に10月も終わりですね。
本日未明に蠍座で新月でした。
短い新月読みをFBにアップしました。
良かったらどうぞ☆




先日、近場に一泊の旅をしてきました。
まったく予定していなかったのですが
ひょんなことからサファリパークへ行くことに。

お天気はあいにくの雨模様だったのですが
動物たちは、どこ吹く風。
雨の中も悠然としていましたよ。



目の前にキリンが…!
なんて美しいんだろう、キリンって。
優雅にゆったりと歩いて、
他のキリンと一緒に木の葉をもぐもぐ。

ライオンは無邪気な寝顔を見せているし
(雄ライオンが私たちの車をつけてきたときはビビりましたが(汗))
チーターは敏捷そうにしなやかな動きを見せてくれるし。
象はのんびり、のしのしと歩いていました。



もちろんサファリパークですから
天敵からは守られているわけで
完全な自然の状態とは違うでしょうが…
それでも、しとしとと雨の降りしきる中
悠々と流れる動物たちの時間がとっても素敵だったな。

肉食動物のエリアはやはり緊張感が走るのだけど(笑。
草食動物のエリアでは超脱力できました^^


ゆったりと歩くリズムは大地のリズム。
自然のリズム。
のんびりと時を刻む。。。

こんな風でありたいな。
今を味わいながら、ゆったりと生きたい。






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動画など

月礼拝動画

3min-yoga動画 1.座位のトライアングル

3min-yoga動画 2.ネコのフロー


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