昨日はバガヴァッド・ギーターを読む会の４回目でした～＾＾
新たな参加者さんも交えて、総勢7名で第二章の三回目に取り組みました。
毎回ご参加下さっているチクマサさんが
早速ご感想をブログにアップして下さったのでこちらでもご紹介します。
タイトルは「カタツムリ(^-^)」！
カタツムリは実はSlowYoga「ビンヤーサ」のゆるキャラなんです（笑。偶然の一致。こちらのイラスト、私の名刺にも入れてます＾＾
以下チクマサさんのご感想です～。
今日は月に一度の神奈川進出、スローヨガのkei さん主催の「バガヴァッド・ギーターを読む会」に参加しました！
今回から、参加者がお二人増えました(^^)
この会は、ただ読むだけではなく、みんなで感じたことをシェアして、色々な考え方を知ることが出来るんです。
そして、kei さんが資料を作って、わかりやすく説明してくださいます。
今回は第２章の後半、、、前回終わらなかったので、途中からです。
クリシュナがアルジュナを諭していきます。
聖者について語り、聖者になれと言います。
、、、率直なチクマサの感想
クリシュナ様、人間には無理です(爆)！
そこで、みんなの感じたことを話すことによって、私たちはクリシュナの言葉をどのように理解して、どのように実践すればよいのかをシェアしました。
この会には、ヨガ講師の方々や占星術の先生方も参加されています。
Kei さんのご主人も参加してくださっているんですが、kei さんのご主人は心理占星術の第一人者、石塚隆一先生です。
石塚先生は、占星術の視点から、とても興味深いお話してくださいます。
チクマサは、人体からの視点で、交感神経と副交感神経はシーソーのように働いているということから、ネガティブとポジティブ、緊張と弛緩など、全てが交互に働きながら、バランスをとっているということをお話しました。
そして、チクマサが今回一番印象に残ったのは、kei さんの資料にあった、
「善きことはカタツムリの速度で動く」という、マハトマ・ガンジーの言葉です。
で、、、なんでカタツムリなんだろう？って考えちゃったんです(笑)
カタツムリには殻があります。しっかり自分を守りながら、ゆっくり進んでいます。
自分を守るということ
常に神を意識する、神に奉仕するために働く、神との繋がりを感じる、、、なんか宗教チックになってしまいましたが(^^;
ようするに、報いを期待しないで、成功、失敗を考えないで、その行為に集中するということ。
日常生活の当たり前の行為に集中することが、自分を守ることに繋がるというお話をされた方がいて、なるほどと思いました。
カタツムリのように、自分をしっかり守りながら、《今この瞬間》に集中して、ゆっくり進んでいきたいですね(^^)
kei さん、参加者の皆さん、ありがとうございました！
チクマサさん、いつもありがとうございます。
こんな風にご感想を頂くと、とても励みになります。
バガヴァッド・ギーターを読む会では、keiが進行させて頂いていますが、
私じゃんじゃん皆さんにお話をふるんですよ（笑。
毎回「どんな会になるかな～♪」ってわくわくなんです。
さまざまな意見や考え方をシェアすると、世界が広がります＾＾
そして、今回チクマサさんは
自律神経の交感神経と副交感神経のバランスについて話して下さいました。
交感神経と副交感神経は、天秤のバランスのようにぴたっと静止しているわけではないんですね。
シーソーのように双方が動きながらバランスをとっています。
（これを、解剖学的に拮抗作用と言います。）
どちらかが同時に強まることがないんです。
チクマサさんは、今整体師の資格をとるべく、熱心にお勉強をされています＾＾
「動きながらバランスをとる」
とても分かりやすいたとえです。
ネガティブもポジティブも、緊張も弛緩も、欲望も浄化も、いずれもなくなりはしない。
それぞれがシーソーのように動きながら、バランスをとって行くのでしょう。
「生きる」ためにはどちらの作用も必要なのですね。
チクマサさん、ありがとうございました！
ご感想いつも嬉しいです。
また、昨日は「as above,so below」の話にもなりました。
上なるものは下なるものの如し。
宇宙にあるものは、地上にもまた存在する。
マクロコスモスとミクロコスモス。
また人の中に無数の太陽系が存在しているという話にもなりました。
すべてはつながっています。
古代インドの宇宙観の図なども見ましたね。
時間をかなり押してしまいましたが、皆さんのおかげで楽しい会になりました。
ご参加下さった皆さま、ありがとうございました。
単発でのご参加も大歓迎ですので、ご興味のある方はお気軽にご連絡下さい。
次回は5/15(金)19：00～関内ホール地下 青少年育成センター ミーティングルームにて。
第3章「カルマ・ヨーガ」を読んで行きます。
★4/26（日）13：30～14：45＠シルクロード舞踏館（中華街チャイハネネネB1F)にてSlowYoga「月礼拝オープンクラス」を開催します。
ゆるやかな呼吸でこころとからだをつなげて行くSlowYogaの月礼拝（チャンドラナマスカーラ）。
シンプルなアサナや呼吸法の練習も取り入れたオールレベルのクラスです。
ヨガはじめての方も安心してご参加下さいね。（体験レッスンあり）
月礼拝動画
お申込みはコチラへ →iida330@gmail.com
★出張ヨガ（個人、グループ、団体）行ってます。
ご希望の場所にうかがいます！（個人レッスンについてのQ&A）
SlowYoga出張レッスンによせて
日程等応相談。
初回、カウンセリングのお時間をとり、
その方だけのプログラムを組みます。
マイペースで練習したい…という方は、お気軽にお問い合わせ下さい。
※個人レッスンは60分～になります。
ご希望により、75分、90分なども可。お気軽にご相談下さい。
※NEW 個人（グループ）レッスン＋骨盤調整 75分～
腰周りを中心に組んだプログラム。土台からしっかり整えましょう。
※当日キャンセルの場合キャンセル料が発生します。ご了承下さい。
※ご予約いただいた順番にレッスン日決定させて頂いております。
ご興味持っていただけた方は、お早目にお問い合わせ下さいね。
お問い合わせご予約はコチラにメール下さい。 iida330@gmail.com
新たな参加者さんも交えて、総勢7名で第二章の三回目に取り組みました。
毎回ご参加下さっているチクマサさんが
早速ご感想をブログにアップして下さったのでこちらでもご紹介します。
タイトルは「カタツムリ(^-^)」！
カタツムリは実はSlowYoga「ビンヤーサ」のゆるキャラなんです（笑。偶然の一致。こちらのイラスト、私の名刺にも入れてます＾＾
以下チクマサさんのご感想です～。
今日は月に一度の神奈川進出、スローヨガのkei さん主催の「バガヴァッド・ギーターを読む会」に参加しました！
今回から、参加者がお二人増えました(^^)
この会は、ただ読むだけではなく、みんなで感じたことをシェアして、色々な考え方を知ることが出来るんです。
そして、kei さんが資料を作って、わかりやすく説明してくださいます。
今回は第２章の後半、、、前回終わらなかったので、途中からです。
クリシュナがアルジュナを諭していきます。
聖者について語り、聖者になれと言います。
、、、率直なチクマサの感想
クリシュナ様、人間には無理です(爆)！
そこで、みんなの感じたことを話すことによって、私たちはクリシュナの言葉をどのように理解して、どのように実践すればよいのかをシェアしました。
この会には、ヨガ講師の方々や占星術の先生方も参加されています。
Kei さんのご主人も参加してくださっているんですが、kei さんのご主人は心理占星術の第一人者、石塚隆一先生です。
石塚先生は、占星術の視点から、とても興味深いお話してくださいます。
チクマサは、人体からの視点で、交感神経と副交感神経はシーソーのように働いているということから、ネガティブとポジティブ、緊張と弛緩など、全てが交互に働きながら、バランスをとっているということをお話しました。
そして、チクマサが今回一番印象に残ったのは、kei さんの資料にあった、
「善きことはカタツムリの速度で動く」という、マハトマ・ガンジーの言葉です。
で、、、なんでカタツムリなんだろう？って考えちゃったんです(笑)
カタツムリには殻があります。しっかり自分を守りながら、ゆっくり進んでいます。
自分を守るということ
常に神を意識する、神に奉仕するために働く、神との繋がりを感じる、、、なんか宗教チックになってしまいましたが(^^;
ようするに、報いを期待しないで、成功、失敗を考えないで、その行為に集中するということ。
日常生活の当たり前の行為に集中することが、自分を守ることに繋がるというお話をされた方がいて、なるほどと思いました。
カタツムリのように、自分をしっかり守りながら、《今この瞬間》に集中して、ゆっくり進んでいきたいですね(^^)
kei さん、参加者の皆さん、ありがとうございました！
チクマサさん、いつもありがとうございます。
こんな風にご感想を頂くと、とても励みになります。
バガヴァッド・ギーターを読む会では、keiが進行させて頂いていますが、
私じゃんじゃん皆さんにお話をふるんですよ（笑。
毎回「どんな会になるかな～♪」ってわくわくなんです。
さまざまな意見や考え方をシェアすると、世界が広がります＾＾
そして、今回チクマサさんは
自律神経の交感神経と副交感神経のバランスについて話して下さいました。
交感神経と副交感神経は、天秤のバランスのようにぴたっと静止しているわけではないんですね。
シーソーのように双方が動きながらバランスをとっています。
（これを、解剖学的に拮抗作用と言います。）
どちらかが同時に強まることがないんです。
チクマサさんは、今整体師の資格をとるべく、熱心にお勉強をされています＾＾
「動きながらバランスをとる」
とても分かりやすいたとえです。
ネガティブもポジティブも、緊張も弛緩も、欲望も浄化も、いずれもなくなりはしない。
それぞれがシーソーのように動きながら、バランスをとって行くのでしょう。
「生きる」ためにはどちらの作用も必要なのですね。
チクマサさん、ありがとうございました！
ご感想いつも嬉しいです。
また、昨日は「as above,so below」の話にもなりました。
上なるものは下なるものの如し。
宇宙にあるものは、地上にもまた存在する。
マクロコスモスとミクロコスモス。
また人の中に無数の太陽系が存在しているという話にもなりました。
すべてはつながっています。
古代インドの宇宙観の図なども見ましたね。
時間をかなり押してしまいましたが、皆さんのおかげで楽しい会になりました。
ご参加下さった皆さま、ありがとうございました。
単発でのご参加も大歓迎ですので、ご興味のある方はお気軽にご連絡下さい。
次回は5/15(金)19：00～関内ホール地下 青少年育成センター ミーティングルームにて。
第3章「カルマ・ヨーガ」を読んで行きます。
★4/26（日）13：30～14：45＠シルクロード舞踏館（中華街チャイハネネネB1F)にてSlowYoga「月礼拝オープンクラス」を開催します。
ゆるやかな呼吸でこころとからだをつなげて行くSlowYogaの月礼拝（チャンドラナマスカーラ）。
シンプルなアサナや呼吸法の練習も取り入れたオールレベルのクラスです。
ヨガはじめての方も安心してご参加下さいね。（体験レッスンあり）
月礼拝動画
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★出張ヨガ（個人、グループ、団体）行ってます。
ご希望の場所にうかがいます！（個人レッスンについてのQ&A）
SlowYoga出張レッスンによせて
日程等応相談。
初回、カウンセリングのお時間をとり、
その方だけのプログラムを組みます。
マイペースで練習したい…という方は、お気軽にお問い合わせ下さい。
※個人レッスンは60分～になります。
ご希望により、75分、90分なども可。お気軽にご相談下さい。
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腰周りを中心に組んだプログラム。土台からしっかり整えましょう。
※当日キャンセルの場合キャンセル料が発生します。ご了承下さい。
※ご予約いただいた順番にレッスン日決定させて頂いております。
ご興味持っていただけた方は、お早目にお問い合わせ下さいね。
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