今日は満月でした。
私は西洋占星術とカードを読む人でもあり、
別ブログで満月の記事なども書いています。
良かったら読んでね＾＾
ガブリエルのラッパ
さて、満月新月というターンは
ヨガの世界においても、ムーンディと呼ばれる
特別な時間になります。
この時期は、通常とは異なるエネルギーが流れる…という事で
厳密にはアサナの練習はお休みする事になっています。
満月の時はテンション高ーくなってますから
ハイになって暴走しやすく、怪我をしやすくなったりします。
また新月は逆に生命活動が停止する時期になりますから
体をゆっくり休め、瞑想などには最適なタイミングですね。
西洋占星術でも、満月や新月ターンは特別なタイミングになります。
満月に狼男に変身…なんてお話があるように、
とかく感情がうねうねと揺れやすいのが満月の特徴です。
生理周期のある女性は、このような感情の移ろいは分かりやすいですよね。
自分なんだけど自分じゃないような。
普段の自分ならば、そんな風に思わないのに、
なぜかぐるぐる考えが空転してしまったりとか。
かくいう私も、つい昨日のことですが
久しぶりに感情がどんぶらこ～と揺れました。
もちろんそういう時は、気持ちが穏やかではなくなります。
感情の波に翻弄されそうになります。
自分が乗っ取られちゃう！
そんな危機感を感じました。
感情そのものは、私たち自身ではありません。
とはいっても、感情をおろそかにしているわけではありませんよ？
感情自体は波のようなものであり、
常に形を変えて行くものです。
大切なのは、その根底にあるもの。
感情を呼び起こす源です。
「心」のさらに奥にあるもの。
それを「魂」と呼びましょうか。
感情の波でずぶ濡れになってしまうと、
魂の存在が見えにくくなります。
感情の波が思考の波をさらに呼びよせるため
頭の中は、わいわいがやがやとお喋りで一杯に。
それでは繊細な魂の響きを感じる事は出来ません。
お手上げな状態になった時、
やっぱりヨガが助けてくれます。
いつもの手順、いつもの流れを淡々と繰り返していると
頭の中に存在していた思考はいつしか消え去り、
体中を支配していた感情も穏やかになって行きます。
その過程をあらためて味わう事が出来ました（笑。
仕上げにシンギングボウルをゴーンと鳴らしてクレンジングです。
お部屋の波動もきっと変わりますね。
ヨガも瞑想も本当に素晴らしい！
私はまだまだ未熟者ゆえ、
自分をニュートラルな状態に戻してくれるツールが必要なのです。
それが私にとってのヨガであり、瞑想であり、星を読む事なのだと思います＾＾
★12/21（土）Slow Yoga「月礼拝」オープンクラスあります～＠シルクロード舞踏館。
穏やかな呼吸を感じて、天と大地のエネルギーを感じる連続ポーズ。
ヨガ初めての方もどうぞお気軽に！からだとこころ、つなげて行きましょう～！
iida330@gmail.com
strong>
★出張ヨガ（個人、グループ、団体）行ってます。
ご希望の場所にうかがいます！（個人レッスンについてのQ&A）
日程等応相談。
初回、カウンセリングのお時間をとり、
その方だけのプログラムを組みます。
マイペースで練習したい…という方は、お気軽にお問い合わせ下さいね。
※個人レッスンは60分～になります。
ご希望により、75分、90分なども可。お気軽にご相談下さい。
レッスン状況
（水）（金）（土）（日）でレッスン承っています。
※（月）、（金）午前、（木）、(土）午前、隔週（日）…はすでに固定でご予約承っています※
オープンクラス、出張ヨガレッスンご予約の方、
また質問などのお問い合わせなどは、すべて下記のアドレスにメール下さい～m(__)m
iida330@gmail.com
ツイッターでもお気軽にお声掛けください^^
＠keialohaloha
※「お願い」※
最近、いただくメールが迷惑フォルダに振り分けられてしまう…という事が多発しています。
頂いたメールには当日中、長くとも2日以内にはお返事させて頂いています。
もしも、こちらからの「返信が来ない！」という場合、
私が気づいていない可能性があります。
大変お手数おかけ致しますが、そのような場合、別のアドレスから再度メール頂けますでしょうか？
もしくはメールした旨をこちらのブログのコメント欄、もしくはツイッターなどでお知らせ下さると助かりますm(__)m
どうぞよろしくお願い致します。