目に見える変化

昨年から個人レッスンもさせて頂いていまーす＾＾

個人レッスンでは
その方の体質や、お身体の状態などをうかがった上で
基本のプログラムを組んで行きます。
ベースとなるアサナ（ポーズ）は三～四つほどは固定しますが
そのほかは、その日その日の体調なども踏まえて
流動的に変化させ、進行しています。


継続は力なり…。
それを、目で見せていただいている気持ちです。


すごいんです～。
回を重ねるごとに、リラックスの度合いは深くなる。
深い呼吸が出来るようになっています。
それが驚くほどの進歩ぶりで。。。唖然です。


ひとつひとつのアサナを経過するごとに
お身体がより自由になっているのが目に見えるのです。


これは、本当に感動です。。。見とれる私。。。感謝。


ヨガの心を
あらためて教えて頂いている…そんな気持ちでいっぱいのこの頃です。




☆☆☆2012年ヨガの会＠横浜の活動予定☆☆☆

・1/28(土)10：00～11：30　関内ホール地下　青少年育成センター和室
・2/18(土)10：00～11：30　関内ホール地下　大ホールリハーサル室２
・3/24(土)10：00～11：30　関内ホール地下　青少年育成センター和室

☆個人レッスンも行っています。
日程等随時ご相談受付しています。
2012年個人レッスンは1/4よりスタート～！

☆3月４日(日)
横浜・石川町の素敵なヒーリングスペース「茶*蔵」さんにて、
呼吸法のワークショップを開催させて頂くことになりました～＾▽＾
満員御礼。ありがとうございます！



お問い合わせ等、どうぞお気軽に！！
k-viento@sky.plala.or.jp
iida330@gmail.com
上記メルアドにご連絡の際は、件名「ヨガ」でお願いします～。

ツイッターでもお気軽にご連絡くださいね。
keialohaloha