今日の夜ご飯

今日の夜ご飯

・メバル焼き

・煮物（卵巾着、ちくわ、平天、鶏もも、キャベツ）

・生わかめと三つ葉ポン酢

・アサリ蒸し

・酢の物（きゅうり、生わかめ）

メバル初めてみました。卵巾着、ちょっと火を通しすぎました。もうちょい半熟がよかったなぁ。

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今日のお弁当

今日のお弁当

・卵焼き（ネギ）

・チキンな南蛮（鶏胸）

・野菜ハンバーグ（チルド）

・きくらげ天焼き

・かぼちゃとスナップエンドウのバター焼き

・レタス、トマト

鶏胸肉を下味つけて揚げ焼きして、前に残っていたチキン南蛮のタレかけただけ。ハンバーグはチンしただけです。

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