冬の肌荒れ おっさんもケアしないとね

先週の土日にまとまった雨や雪が降ったものの、それまでは30日以上続いた乾燥注意報。毎日のようにテレビとかでは、肌荒れ注意！のコーナーが目に付きますね。

私も毎年、腰周り、足のももからすね、背中。二の腕など、そこらじゅうかさかさになります。長湯の風呂に入ってさらに赤くなり痒い痒い。以前は痒くなったらケラチナミンなどの尿素の多めに入っているクリームを塗ったりしていました。が、一昨年近所の皮膚科に行って『痒くなってからケラチナミン塗ってもムダだよ。』と言われ、皮膚科でもらった薬を塗って済ませていました。加えて必ず言われる事は、『痒くなる前から、夏からずーっとクリームを塗りなさい』

 

日本男子なるもの、肌にクリームなんて塗ってられるか？との変な思いから、今までクリームなんぞ塗ったことがなかったです。

 

が、年を重ねると、だんだん自分の肌が・・年をとったなあと言う色艶になりますよね。まあ仕方ないですが、女性ばかりの家族ですと、妻も娘も当然のごとくクリームを塗っていますので、だんだんその気になってきます。と言う事で、今シーズンは初めて、夏の時期からずーっとクリームを塗ってきました。

冬になってから、痒くなり始めたので妻に話したところ、ニベアプレミアムボディミルクなるものを購入してくれました。（それまでは普通のニベア）

ＣＭで吉瀬美智子さんが体中にてかてかになるまで塗っているやつ。

 

吉瀬美智子 CM NIVEA PREMIUM BODY MILK 30s

 

これがミルキーでCM通り良く伸びます！ばっちり！自分にはとてもよくあっていたみたいで、かさかさのかゆみの悩みが、今年は全くと言ってよいほどありません。毎日欠かさずお風呂上りに塗っています。一日一回だけでよいので楽です。

 

で、次は顔と言う事で、こちらは家族が使っているロート製薬　肌研シリーズの『極潤』のヒアルロンサン乳液とヒアルロン液。お風呂上りに顔に塗ってしっとり肌に・・・・・・

 

粉をふいていた顔もしっとり。（あまり塗ると油っぽくなっちゃいますので程ほどに・・・）

 

昨年の今頃は、娘に感化され資生堂ＴＳＵＢＡＫＩのヘッドスパを始めたころでしたが、娘を持ったからこそ影響を受けながら色々やるのも楽しいものです。

 

先日はハウス　オブ　ローゼで　ハーブヘアエッセンス　なるものも購入しちゃいました。妻と娘は大喜び。私もたまに借りよ！

前回から２０日経過。 ・・・・・

葉っぱはしっかりしてきてます。最近チョー寒い日が続いているので、

寒さに耐える時期で、大きく育つ時期ではないのかも？？

 

日本サッカー ゲームキャプテン長谷部誠 『心を整える』

昨年オリコンで7位、紀伊国屋では4位、ＴＵＴＡＹＡでは1位にランキングされた、サッカー日本代表チームキャプテン・長谷部誠　作　『心を整える』。

 

実はこの本、昨年娘からの父の日のプレゼントでした。

 

が、本はそのまま娘の本棚に・・・・・

 

で、模倣犯を読み終わった秋口から読みました。すぐ読めちゃいます。

スポーツ選手の本は、阪神金本選手『覚悟のすすめ』以来。サッカーも好きなため、書かれている試合内容の一部も記憶にあり、ホントさくさく読めます。それだけでなく、非常に面白い。

 

で、印象に残ったこと

○ミスターチルドレンが好き。
・・そう言えば自分は、このアーティストが好きと言う特定のものが無いな。。。

○本を読んで印象に残ったことをノートに記録して残す。
・・素晴らしい！　私には絶対出来ない＝継続は力なり！的な事。

○監督は選手と親しくならない。親しくなると、判断に迷いが出来たり、非情になれない。
・・代表監督など、全責任を負うリーダーの孤独さをあらためて感じた。企業でも職制には部門としての成果を求められるものの、部下とのコミュニケーションは重要。その中で親しさも求められると思っている。立場が違いすぎるのか？自分が甘いのか？

○自分自身を見つめる時間を必ず作る。
・・長谷部選手は、『何もしない時間』をあえて作られている。その事に、自分には出来ないなあと思う。私は、何もしない時間を作る事ができない。何かしていないとだめ。その時間がただ横になってテレビを見ていても良い。とは言え、『無駄だな、この時間』と思うことはしない様にしているつもり。でも、その代りにやっている事がブログ。Facebook。。。。無駄じゃないこと、とも言い切れない。。（少なくとも妻には良い顔はされていない）

自分を見つめなおす時間を、毎日１時間も、眠る事もなく継続している長谷部さんは、違う領域の人、哲学者的な感覚を持っているのか？そう言うことをやられていることが凄いというわけではないものの、まさに『心を整える』習慣を身につけられている事が参考になります。自分の足元をふと立ち止まって確認する事は、とても大切な事ですがなかなかできない事。強い心を持っていると思いました。

 

日本代表チームのリーダーたるもの、そんじょそこらの青年（中年）とは背負っているものが違う。立場が違う。やっぱり生活全てがサッカーがベースになっているなあと、凄く感じます。非常に勉強になった本です。

推薦！！

 

※ちなみに昨年オリコンで１位、紀伊国屋では２位、ＴＵＴＡＹＡでは２位にランキングされた、『謎解きはディナーの後で』。

ドラマは桜井君出演で面白かったのでしょうが、小説は残念ながら２話まで読んで断念。わたし的にはいまいちだったな。。。。。

初の手打ちうどんに挑戦。 普通においしい。

先日とてもおいしいキッシュを食べて、「キッシュって自分ちでも作れるかな？」と妻で話したのですが、なんとなく私にとっては、それよりもうどんを作らないと。。。。。

 

昔々、まだ祖母が健在＆元気バリバリの頃、よく手打ちうどんを作ってくれました。私はゆでたてよりも、水分が飛んでカピカピになったうどんの方が好きでした。たまに作るのも手伝いました。でも、こねるところからは作った事がありませんでした。

なので、一度作ってみたいとは思っていました。そばは以前作った事がありましたが、ぼろっぼろになって蕎麦がきのようになってしまい大失敗。うどんはせめて普通に食べられるように作りたいと。

 

で、参考にさせていただいたのはこちらのサイト　『手打ち讃岐うどんのつくリ方』

とても丁寧に書かれていて分かりやすいです。粉は手打ちうどん用の粉をヤオコーで購入。水はローソンでミネラルウォーターを。塩は今回は食卓塩で。

 

で、書かれたとおり、粉を今回は５人分５００ｇとりわけ、事前に作った塩水をちょっとづつ入れて混ぜていきます。最初はそぼろのような感じ。塩水を全部入れて混ぜてこねても、ねっとりした感じはほとんどないです。ぼそぼそっと言う感じ。

　　　　

 

　それをビニール袋にまとめて入れて

　足で踏みます。５００ｇしかないのでつま先を使いました。

　踏んで広げたら折りたたみ、また踏みます。

これを６回やるそうです。でやると、さきほどのぼそぼそがしっとりしてきめが細かく良い感じになります。このあと寝かせるのですが、お供え餅を作る要領で私は丸くしました。大きな団子ですね。

　　　

　　ビニールいいれて寝かせます。今日は１１：３０～１７：００まで。常温が良いのかと思い、リビングテーブルの上で。

 

　　その後、再び足で広げます。今度は丸く。寝かせる前よりもやわらかい。寝かせる前の方が弾力があった感じがします。コシのある麺になるだろうか・・・　

 

　　まるく伸ばした絵。綺麗でしょ！

 

ここからは麺棒で伸ばします。なぜか我が家には麺棒があります。そばを作る前からあった気がするな。。。。気のせいかな。。。。。今では普段は防犯用に枕元に置いてあります。（これホント）

　５００ｇと量が少ないので、キッチンの上でやりました。ころころ伸ばし・・

 

　麺棒に巻いて伸ばし。（これ昔は得意だったんですけどね。。。もう体が覚えていません）　

　広がったところ。３ｍｍの厚さに、と書かれていたのですがよくわからないっす。

 

　で、切るためにたたみます。浮き粉（片栗粉）をまぶします。切ったあとに断面と断面がくっついてしまう事を避けるためです。

　切ったところ。なんか良い感じ。

　切った麺。まずまずだ！

　で、ゆでます。１０分くらい。

 

　　茹で上がりました！

 

　完成！　今日は天ぷらうどんとしました。　汁は妻がだしをとってくれています。

 

　　太さもまずまず。で、普通に旨い！！初めて作ったにしては大成功です。家族も不満がでませんでした。

が、たくさん食べたいと言う意見のもと。一人前を多くしすぎました。食べ過ぎた・・・・

まだおなかが落ちつかない。

 

作成時間は午前１ｈ、午後１．５ｈくらい。それなりに時間がかかるので、最低２食分を一回で作成したい。またやります。今回はコシが強いと言うよりはしっかりした麺でした。表面はやわらかいものの芯のコシがつよい麺ができればなあ。。。まあ、上出来でしょう！

 

久しぶりにやさしい味のランチ 飯能 Cafe fuWAri

たまには近所でなく、またちょっと雰囲気を変えた場所でのお茶と言う事で、飯能にある

Cafe fuWAri　に行きました。

お茶しに行くつもりだったのが、着いた時間が１１：４５と言う事で、すっかりランチの時間。と言う事でキッシュランチを妻と一緒に注文。ここのところ外食と言うと、ラーメンかガストか牛どん、はままるうどんか丸亀製麺。。。。。なので、超ひさしぶりの素敵なランチです。

 

が。。。またも失敗。　食べ終わったから写真撮影し忘れたことに気がつき・・・

なのでメニューと食後のコーヒーを。

なのでメニューの開いたところの文面と、一緒に書いてあった紹介プリント。

　　　　

材料に気を配っているのが分かります。「小さいですがキッズエリアもあります」と書いてありましたが、実際お店に入るとわかりますが、店全体がとてもかわいく、小さなおこちゃまもいて、これはタバコなんて絶対吸えません。壁も真っ白。綺麗そのもの。キッシュも手作りパンもおいしかった。

もちろん食後のコーヒーもおいしく、近くにあるならしょっちゅう来たいね、と妻と話しながら会計。。。

とまあ、ここまで書きながら。。。実は元同じ会社だった方が店主。(と言ってもぜんぜん後輩ですが・・）２年半前に退職して数ヶ月前に店を構えたのでした。

そう言うことを知っているので、余計に旨い。と言うか、店を持って家族三人でがんばっている姿は　「すっげーなー」としみじみ感じました。今日はほぼ満席状態。やさしいその味や店の雰囲気は、来る人を安心させるんだろうなと感じられます。

で、一生懸命なのも伝わってきます。

是非たくさんの方に訪れてほしいお店です。　うちも、またいこ！！