数年ぶりに顎関節症になった。まだ以前のように全く顎が大きく開かない、と言うわけではないので食事もなんとか取れるが辛い。今回は歯科に行ってみてもらった。最近の歯科は凄くて、顎関節症はどう言う関節の動きに問題があり辛いのか、アニメーションで説明してもらえた。すっごくわかりやすい！
で、痛み止めを貰って様子を見ることにしたが、以前から興味のあったマウスピースについて聞いてみた。確かに夜寝ている時の歯ぎしりに効果があって、顎関節症だけでなく歯そのものに対しても良いとの事。デメリットは、、、、寝ている時につけるため、違和感はあるかなと。
でも作るのに結構時間が掛かったり、お値段も、、、、
と思ったもののざっくばらんに聞いてみると、なんと1週間で出来て値段も保険がきいて4000円くらいとの事。マジ！？ そりゃ作ってみたい！で、早速お願いした。型を取るのに口を開けたまま我慢する事は必要だったものの、その程度。あとは1週間待って、、、
出来てきました。ボクシングの選手やラグビー選手がつけているような、白とか色のついたゴツい物をイメージしていたら全然違う。歯につけたら透明なので、まるで何もつけていないように見える。もちろんつけている本人は違和感はないわけじゃないけど、想像以上に問題ない。ちょっと歯が締め付けられているような感じがするが、寝るには全くもって問題なかった。
ただ、そもそもの顎関節の痛みが完全に消えない。寝ている時の噛み締めが原因じゃなかったか。毎日はつけないほうが良いのか？と、試行錯誤中。今10日くらいだったけど、今日は結構痛みがない。だいぶ慣れてきたかな。
しかしあまりにぴったり装置するので、つける前の歯の掃除はしっかりしておかないと、菌の巣窟になりかねない。リステリンだな^_^
ケースに入れて保管です。
で、痛み止めを貰って様子を見ることにしたが、以前から興味のあったマウスピースについて聞いてみた。確かに夜寝ている時の歯ぎしりに効果があって、顎関節症だけでなく歯そのものに対しても良いとの事。デメリットは、、、、寝ている時につけるため、違和感はあるかなと。
でも作るのに結構時間が掛かったり、お値段も、、、、
と思ったもののざっくばらんに聞いてみると、なんと1週間で出来て値段も保険がきいて4000円くらいとの事。マジ！？ そりゃ作ってみたい！で、早速お願いした。型を取るのに口を開けたまま我慢する事は必要だったものの、その程度。あとは1週間待って、、、
出来てきました。ボクシングの選手やラグビー選手がつけているような、白とか色のついたゴツい物をイメージしていたら全然違う。歯につけたら透明なので、まるで何もつけていないように見える。もちろんつけている本人は違和感はないわけじゃないけど、想像以上に問題ない。ちょっと歯が締め付けられているような感じがするが、寝るには全くもって問題なかった。
ただ、そもそもの顎関節の痛みが完全に消えない。寝ている時の噛み締めが原因じゃなかったか。毎日はつけないほうが良いのか？と、試行錯誤中。今10日くらいだったけど、今日は結構痛みがない。だいぶ慣れてきたかな。
しかしあまりにぴったり装置するので、つける前の歯の掃除はしっかりしておかないと、菌の巣窟になりかねない。リステリンだな^_^
ケースに入れて保管です。
