何でこんなに眠くなるのだろう。。。。。。。

とにかく眠れます。
金曜日、超久しぶりに２時まで飲んだ。明日は休み、ずっと寝ようと安心しながら爆睡。
土曜日は、当然何度も目は覚めたものの、布団から出たのは１１：４５頃。
イヤーよく寝た、腹減った、と起きました。その後は、昼食をとり、テレビで北海道日本ハム－阪神戦を観戦。娘が勉強すると図書館に行っていたのを迎えにいき、帰ってきてから妻と散歩＆お買い物。帰ってきて再びテレビ。時間は１７：３０。
しかし、ソファーに座っているだけで、気がついたら寝ている。
妻に声をかけられ、おっと寝てたなと思っても、また気がつけば寝ている。

風呂に入ればすっきりするよと言われ、１８：３０に入浴。
私は風呂に入るときは読書をします。今日は眠くならない。
すっきり風呂からでて、その後は夕食。

しかし、夕食を食べ終わって２０：３０くらいからは、また睡魔。。。。。

気がつけば２１：３０．。。もう寝よう。


普段の生活は、大体就寝時間が２４：００～２５：００。おきるのは７：１５くらい。
毎日６時間半くらいは寝ているんですが、休みの日は眠い。と言うか寝たい。

寝るのには体力がいると言う話しも聞いたことはあります。高齢になると朝早く目が覚めるのはそのせいなのか？
妻は寝不足と言いますがそんなに極端な寝不足ではない。多くの人は毎日５時間～６時間睡眠、もしくはもっと少ない時間で生活しているのではないかとも思います。

単純に私は、おね坊さんなのか？（もう４５を過ぎているんですがね）

gooブログをはじめるにあたり①

ブログとは・・
皆さんいろいろな気持ちで始めているんでしょう。
私は友人のブログを読んでいるうちに、『自分も書いてみようかな』と思うようになったことがきっかけです。

つまり、日記に近いです。

あとになって自分が、「ああ、こんな時にこんな事を感じたのか。。」と振り返るかどうかは、今はわかりません。ただ、その時のことを活字にする事って、その後にどう変化があるのか、という事は自分でも興味があります。
今までの人生で、たぶん日記を書いたことは過去あったと思います。たぶん。。。
でも、たぶんと書くくらい、記憶にありません。

昔親しかった知人に。五木寛之著「よろこびノート、かなしみノート」という本を頂きました。ご存知の方も多いと思いますが、本といいながら日記のようなものです。ただし、表紙が表裏２種類あり、片方が喜んだことがあったときに書くようになっていて、もう片方が悲しいことがあったときに書くようになっています。
でも、そのときも書きませんでした。

今４５歳を過ぎ、柔らかな家族に支えられ、多くの暖かい知人と生活しながら、何か文字を書くということに興味を持った自分が不思議でもあります。いつまで続くか、どのくらいの頻度で書くことができるかわかりませんが、思いでも含めてここに文字にしてみたいと思います。