昨日は20キロのロードを走りました、、15キロからは 辛くなり歩いてしまいました、、今日は 首の回りも すこし筋肉痛です、、そんなことで今日のトレーニングは休みです。。中々 早くなりません。。。午後は天気が良くなったので10日振りに「デルタ」を動かす。。。 — 場所: TRADINGPOST
昨日は20キロのロードを走りました、、15キロからは 辛くなり歩いてしまいました、、今日は 首の回りも すこし筋肉痛です、、そんなことで今日のトレーニングは休みです。。中々 早くなりません。。。午後は天気が良くなったので10日振りに「デルタ」を動かす。。。 — 場所: TRADINGPOST