保護心理健康

Twitter（Xなんて呼んでやるもんか！）ストレス無しの楽しくて穏やかなタイムラインにしたいから

フォローされてもプロフを見て趣味が合わなそうな人はフォロバしないで

趣味嗜好が近い人だけに限定して、敢えてフォロワーを増やさないようにしていたのに...

イー◯ンマスク（←伏せ字になってない（笑））が “おすすめ” なんて要らんモノを作ったせいで

（私が一番嫌いな）旦那の愚痴等のネガティブツイートを目にしてしまうようになって

見ず知らずの他人の不幸で胸を痛めたり、腹が立ったりするのに疲れたので
最近、ちょっと見る頻度を減らしています

もちろん ネットでは素敵な発見もあるし、こんな田舎でも欲しい物が買えるし

ネットで繋がった大切な友達もいるし、大事な事からは目を逸らしちゃいけないけど...

最近なんだかイライラしてる人が多いと感じるのは

明らかに情報過多で、ネットが無かった昔は知らなくて済んだ事を目にしてしまい

赤の他人の事なのに腹を立てたり、時には正義感だと勘違いして叩いたりして

自分でも知らないうちにストレスで疲れちゃってるからなんだろうな…

楽しいネットライフも健全な心身があってこそ 考える心の余裕があってこそ だよな...

せめて自分は自分でストレスから身を守らないとな...

という事を、この前体調を崩した時、少しネットから離れて確信しました

なんだかものすごい速さで９月が行ってしまい、今日から１０月で驚いてるけど

ストレスと気温差で身体がこれ以上やられないよう労わりつつ、大好きな秋を満喫します 🍂 🍇 🍄