北条の奥の方に温泉ありました

今日はお休みをいただいておりましたので、日ごろの疲れを癒しに温泉へ。

広田鉱泉、その名も“奥の湯”。ホントに奥にあります。
日帰り入浴500円。3/14まで、はなまるクーポンで300円。

　
風情ある入り口。　　　　　　　　　　　　　　　温泉成分である湯の花がプカプカしています。

　まだ雪があって雰囲気がとてもよいです。

　平日正午。男湯。貸切状態です。

　
いいですね。薪ストーブ。　　　　　　湯元館より手前には中山館があります。今度はそっちも行ってみよう。

　※注意：硫黄成分たっぷりで(?)内風呂はホントに滑ります。




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～5/16(日)柏崎潮風マラソンまでの軌跡　その２５～
目標：3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走る
ランニング開始日2月14日
本日の走行距離　0km
只今の総走行距離　120km
休足日。
温泉でリラックス。これから久々にバスケしてきます。



柏崎のよいところ　その２５
『北条の奥の方にある広田鉱泉。よい風景。近くにおいしい惣菜屋さんも。』

新１年生のチャレンジ

年長さんが、４月からのジュニアコースを見学する機会が増えています。

新しいことにチャレンジする前の、

少し緊張しながらも興味津々な様子が素敵です。

キンダーコース、ジュニアコース、新学年のみなさんの見学・体験、

随時受け付けております。




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～5/16(日)柏崎潮風マラソンまでの軌跡　その２４～
目標：3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走る
ランニング開始日2月14日
本日の走行距離　6km
只今の総走行距離　120km
30分間、心地よく二度寝するか…
30分間、走ってきて心地よくなるか…
いつも自分の中で戦っています。



柏崎のよいところ　その２４
『地元のラジオ局FMピッカラさん。震災の時は本当にお世話になりました。私も少しCM出てます。』

たくさんの人の力を借りながら

今日は

キッズマジックさんへ行ったり

トライネットさんへ行ったり

市役所へ行ったり

全部来年度のための準備です。

自分ひとりじゃどうしようもないことを

多くの方からの力を借りて

一歩一歩実現させていきたいです。




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～5/16(日)柏崎潮風マラソンまでの軌跡　その２３～
目標：3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走る
ランニング開始日2月14日
本日の走行距離　6km
只今の総走行距離　114km
雪だろうが雨だろうが、
スイッチ入ったらもう止められないっす。






柏崎のよいところ　その２３
『はなまるクーポン。年々お店が増えてます。』

かしもり懇親会

今晩はかしもりメンバーで懇親会でした。

詳細はかしもりのページへどうぞ。




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～5/16(日)柏崎潮風マラソンまでの軌跡　その２２～
目標：3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走る
ランニング開始日2月14日
本日の走行距離　6km
只今の総走行距離　108km
朝６時。だいぶ明るくなってきた。
でもまだまだ冷えるなぁ。





柏崎のよいところ　その２２
『割烹いなほの鯛丸大将が作る鯛飯は絶品。おこげ最高。』

５月にみなとまち海浜公園で鬼ごっこ

５月にジュニアコースはみなとまち海浜公園を使うので、

市役所へ使用申請に行って来ました。

受付してくれた方に、

「うちの小学校へ来てくれましたよね」って声掛けていただきました。

昨年呼んでいただいた小学校の親子活動に参加された保護者の方でした。

ありがとうございます。

少しずつ覚えていただけているようで嬉しいです。




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～5/16(日)柏崎潮風マラソンまでの軌跡　その２１～
目標：3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走る
ランニング開始日2月14日
本日の走行距離　6km
只今の総走行距離　102km
マメの痛みには苦しんでいるが、
走っていることで体調がすこぶるいいことは間違いない。





柏崎のよいところ　その２１
『市内にはおいしいお饅頭屋さんが多い。饅頭巡りができる。』

中学生の本気に応える

３月いっぱいまで、土曜日の夕方に、中学生へ特別トレーニングをしています。

卒業間近の陸上部３年生二人です。

昨日は、一人は都合が悪かったようで、一人で来ました。

彼は、午前中は総合体育館で走り込んできたそうです。



本気の奴には、本気で応えたい。




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～5/16(日)柏崎潮風マラソンまでの軌跡　その２０～
目標：3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走る
ランニング開始日2月14日
本日の走行距離　0km
只今の総走行距離　96km
休足日。
キッズマジックの方に声掛けていただきました。ありがとうございます！




柏崎のよいところ　その２０
『フォンジェの中にあるキッズマジックでは、安心して子どもたちを遊ばせられる。』

柏高バスケ部再来

柏崎高校男子バスケ部、しらさん家に再び参上。

＜本日のテーマ＞
・理想的なディフェンススタンス
　キーワード：股関節

・なめらかな動き
　キーワード：コーディネーション

・ラスト３分から動ける体づくり
　キーワード：心拍数



知らないことを吸収している時の目がいい。




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～5/16(日)柏崎潮風マラソンまでの軌跡　その１９～
目標：3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走る
ランニング開始日2月14日
本日の走行距離　6km
只今の総走行距離　96km
走る時にいいリスムが刻めるお薦めの曲というのがあるらしい。
でも音楽プレイヤー持ってませ～ん(+_+)




柏崎のよいところ　その１９
『うたげ堂のランチは安くて美味しい。このシェフ、腕はたしか。今度ライブも聴きに行こう。』

引っぱり合ったり押し合ったり

遊びの中で覚えてほしい。

自分の力。人の力。

「このくらいやるとこうなる」という感覚。

バーチャルな世界だけでは決してわからないものを遊びの中で感じてほしい。





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～5/16(日)柏崎潮風マラソンまでの軌跡　その１８～
目標：3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走る
ランニング開始日2月14日
本日の走行距離　6km
只今の総走行距離　90km
新しい中敷きはあえて堅いつくりになっている。
はたして自分にとってプラスとなるか!?




柏崎のよいところ　その１８
『柏崎をもっとよくしようって思って活動している人たちは実はたくさんいる』

ササの平日の休日

休みの日も、公私混同です。

ひとり事務仕事に没頭しています。

そしてかしもりメンバーのところへもフラ～ッと行きたくなってしまいます。

ノマタ酒店さんで梅酒とゆず酒を購入。

あ、僕は５月１６日のマラソンまで禁酒ですからね。

実家の親へお土産です。

本当ですよ。






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～5/16(日)柏崎潮風マラソンまでの軌跡　その１７～
目標：3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走る
ランニング開始日2月14日
本日の走行距離　6km
只今の総走行距離　84km
朝走る理由。
レース本番のスタートが朝だから。



柏崎のよいところ　その１７
『アットホームなノマタ酒店さんのお酒はもちろん、手書き新聞“またのもて”はおもしろい』

笑足ねっとのホームページも担当してます

運動あそび塾しらさん家のホームページの最初の画像が変わりました。

ジュニアコースの募集案内ですがどうでしょうか？

年間予定などは近日中に更新いたします。

さて問題。

その画像の中で、２度登場している子が二人います。

だれでしょ～？？




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～5/16(日)柏崎潮風マラソンまでの軌跡　その１６～
目標：3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走る
ランニング開始日2月14日
本日の走行距離　0km
只今の総走行距離　78km
休足日ではなかったのですが・・・
パキッと起きれる日と起きれない日の違いは何なのかを考え中・・・



柏崎のよいところ　その１６
『駅裏のテイスティライフさんのパスタは優しい味でとってもおいしい』

年長さんの成長に感動

年中さんで入って来たばかりのころ、

「自分が前がいい！」と言い張り、

私が「じゃあジャンケンで決めよう」と言ってジャンケンはするものの、

ジャンケンで負けるとかんしゃくを起こしていたいた子が、

今や卒園を目の前にし、

自分からみんなに声をかけて「ジャンケンで決めよう」と言うようになり、

年中さんにも「きみの勝ちだよ」とか「今のは負けだよ」と

教えてあげるようになりました。


大人ひとり、泣きそうになっている私です。




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～5/16(日)柏崎潮風マラソンまでの軌跡　その１５～
目標：3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走る
ランニング開始日2月14日
本日の走行距離　6km
只今の総走行距離　78km
new中敷きの効果はいかに！？
まだよくわかりません。



柏崎のよいところ　その１５
『みなとまち海浜公園で鬼ごっこしたら楽しいと思うので、春からやりたいと思います。』

スポーツは人を本気にさせる

今日は、日中はお休みをいただき、オリンピックの閉会式を観賞。

夕方から西山町のスマイル放課後クラブへ。

昨夏から始まった（月）のバスケットボール。

最初はお遊び感覚で入ってきた子どもたちですが（今もか？）、

最近はようやくゲーム（３対３ですが）に熱が入ってきました。

やっぱり、人を本気にさせるのがスポーツです。




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～5/16(日)柏崎潮風マラソンまでの軌跡　その１４～
目標：3ヶ月間で42.195kmの10倍の420kmを走る
ランニング開始日2月14日
本日の走行距離　6km
只今の総走行距離　72km
マメの痛みもなくなり、快走(^^)
新しい中敷もget



柏崎のよいところ　その１４
『越後みそ西さんの三階節味噌はおいしい』