柏崎潮風マラソンに出場します

くすぶっていた気持ち。

出ようか出まいか。

マラソンを走り切るというのは簡単なことじゃない。

日々トレーニングを重ねて初めて挑戦した2年前。

走り切ることはできたが後半まさかの両足痙攣。

今回は十分な準備ができないかもしれない。

だからやめようか・・・

いや、「やれるかやれないか」じゃなく、「やりたいのかやりたくないのか」。

答えは出ました。

２０１０年５月１６日（日）、柏崎潮風マラソンに出場します。



ここで宣言したからにはやるしかありません。

やはり私は、言葉だけでなく、思いを身体で表現したい人間です。

３０歳の記念に、目標タイムは３時間３０分。（前回は３時間５８分）

応援、よろしくお願いします！

柏崎市別俣農村工房で味噌作り

またまた、しらさん家の活動で使わせていただきたいなぁと思う場所を発見しました。

チームしわざの船長（ニックネーム）のお誘いで、味噌作り体験をしてきました。

柏崎市の別俣農村工房「きらら」の匠のみなさんに教えていただきました。


一晩水に浸した大豆です。大豆は柏崎市野田産です。


圧力鍋で煮て、何という名前かは分かりませんが、便利な道具を使って大豆を潰しました。


麹と塩、大豆を混ぜ合わせます。糀は荒浜に職人さんがいらっしゃるそうです。
そして密閉タッパーに入れて塩をして完成。
味噌が出来上がるのは9月ごろ。
それまでに何度かひっくり返したりする必要があります。

匠のみなさんが段取りをしてくださったので、とてもスムーズにできました。

大豆や糀を作っている方々の苦労や技術も忘れず、大切に寝かせたいと思います。


お昼はお味噌と大豆料理のオンパレードでした。
全部美味しかったですが、とくに大豆の五目煮は最高です。

日本人に生まれてよかった（＾0＾）

保育園で出前教室でした

柏崎市の枇杷島保育園で“親子で運動あそび”をしてきました。



今日は、午前と午後1回ずつ。

２，３歳児さんと、４，５歳児さんとに分かれて行いました。

午前と午後両方にご参加いただいた保護者の方もいらっしゃいました。

素晴らしいです。ありがとうございました。

お家でも、工夫してやってみていただけたら嬉しいです。

お父さんお母さんとじゃれあって遊んだこと、

子どもたちはずっと忘れないと思います。

小学生雪遊びの様子

高柳町山中で実施した小学生の雪遊びの様子をお伝えします。


道なき道を登っていきます。　　「ここにソリ滑り場をつくるぞー！」「ええ～！！」


勇気ある一人目。スブッ…　　「うわー！埋まる～」


お家の前がこんなに積っているんです。
何度も滑ってだんだんいい感じになってきました。


このスリルがたまりません。　　お父さんお母さんも「キャ～！」


お昼はみんなで集落センターにおじゃまして、お弁当を食べました。

「あー楽しかった！」「また来たい！」

ただ、「楽しかった」だけで終わらせたくないと思っています。
家が埋もれてしまうほどの雪を目の前に、
雪遊びの楽しさだけでなく、
雪国での人々の暮らしを少しでも感じてもらえたらと思っています。

教科書だけじゃ伝わらないものを、
実体験を通して、子どもたちの中に残していきたいと思っています。

雪質がよければ第２弾があるかも～(^o^)／

自宅にてアイディア思案中

今日の日中はお休みをいただいております。

いろいろな方と繋がるようになって、

情報＆資料がドバッと増えてきたので整理しています。



何かまたおもしろい企画が思いつきそうな予感です。

夕方からは西山町へバスケ指導に行ってきます。

夜は“かしもり”の顔合わせです。

そうそう、運動あそび塾しらさん家も“かしもり”に入れていただきました。

やっぱりおもしろいことが始まりそうです。

バンクーバーばりの雪遊び!?

行ってきました～！高柳の山中集落での小学生親子雪遊び。
雪質good。天候にも恵まれ最高でした。
写真はまた後日アップしますのでお待ちください。

さて、2/12にバンクーバーオリンピックが開幕です。
今日の雪遊びはほとんどソリとタイヤチューブ滑りでしたが、
まさにオリンピックのソリ系種目である
リュージュ、スケルトン、ボブスレーの全てを
体験したんじゃないでしょうか!?

って、ちょっと大げさでしたが、
タイヤチューブでまずはオーソドックスなリュージュ型、
さらに勇気あるスケルトン型、
そして親子でボブスレー型もやっちゃいました！

これでバンクーバー五輪を観る楽しみが増えましたね。
体験した子どもたちには、本物の競技のすごさがよくわかるのではないでしょうか(＾о＾)

小学生雪遊びの下見！

（日）に行う小学生特別企画
「山んなかで雪遊び～タイヤチューブでゴー！ゴゴ―！～」の、
“下見”に行ってきました。

と言いつつ、かなり楽しんじゃいました！


こんなに埋まります。


タイヤチューブで一気に滑り降ります！


顔からもGO！フワフワの雪に突っ込んで止まりました(*^^)v

（日）に参加する小学生と保護者のみなさん、お楽しみに！

天気がよいことを祈りましょう(^o^)／

（月）は西山でバスケのコーチです

２月２８日に設立予定の、西山町総合型クラブの一環で、
西山町の小学生を対象とした、スマイル放課後クラブという活動が行われています。

（月）から（金）まで毎日いろいろなスポーツが行われています。
私はそのうちの（月）のバスケットボールを担当しています。

今日は西山でもラダートレーニングをやってみました。


最初はやっぱりうまくいかないのですが、楽しく夢中になれます。