今日も暑かったですねー
でも、暑さに負けずに朝からお家ヨガ。
月曜のレッスンで教わった脂肪燃焼運動を10セット。
全身から流れ落ちる汗、汗、汗。。。
汗もこれくらいかくとスッキリするなぁ（笑）
我が家は昨日からお盆休みです。
お休みの初日のランチはピザパン☆
ハイ、もちろん昼間からエアコンなんぞ使いませんっ！
扇風機だけがクルクル首をふってる～。
これだけ暑いとパンもよぅ発酵するわぁ。
作りおきしているしているピザソースにあり合わせの具材をトッピング。
ビール片手にピザパンを頬張りながら、オリンピック観戦なんてどう？
ピザよりもお手軽で、なんと言っても食べやすい
ふっくらしたパンピザ、怪獣たちは2個ずつ。
フィジー産の男は4個（←順調にメタボに向かってます＾＾；）
作った本人はたったの1個。
作ってるとそれだけでお腹がいっぱいにならへん？
あぁ、そうめんが食べたいぃぃ。
作っておきながらそんなことを思うオカンです。。。
「究極のアイスコーヒーが自宅で作れる珈琲福袋セット」
夏場でもホットが欠かせない。
左は愛飲しているバニラコーヒーとフォルジャーズ。
そして右は…「究極のアイスコーヒーが自宅で作れる珈琲福袋セット」
メリタのアイスコーヒーメーカーに惹かれて買ってしまったぁ。
これが結構イケるっ
アイスコーヒーなんてどれも一緒やろって思ってた。
でも、違うねんよー。
ちゃんと入れるとちゃんと美味しい！
氷がとけていく様子を眺めるのも意外と楽しい＾＾
朝はホット、昼間はちょこっとアイス。
体を冷やし過ぎん程度にね。
加藤珈琲店、名古屋では有名なお店なんやろか。。。
今日はキャンプの準備でドタバタ。
3家族で大人6名+子供9名の大所帯。
我が家はピザと定番のチキンと砂ずりのカレーを担当。
お友達はたこ焼きやら焼きそばやらを用意してくれる。
野外でたこ焼きって初めて～。
ピザ生地は今日のうちに捏ねて冷凍庫へ。
4枚分、600ｇの粉をまたまた汗をかきながらコネコネ。
その合い間に鶏ミンチとセロリを使ったミートソースを作る。
なんかな、自分が汗臭いねんど気のせい？？（笑）
山はきっと涼しいはずー♪
マイナスイオンいっぱいの中でヨガしてこよっと＾＾
お天気がちょっと心配やけど行くからには楽しんでこやんとね。
家の近くで見かけた夏咲きのキバナコスモス。
花言葉は野性的な美しさ。
夏の太陽にきらきら輝いてましたよー＾＾
どうぞよい休日を
