鎌倉は今朝も晴れ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
良い天気が続きます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
桜の開花も・・・進みそうな雰囲気ですねぇ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
早く桜咲かないかな~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
何故か![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
それは桜が咲けば花粉がおさまると信じているからです
。
さてさて、
昨日はちょっとした大会で優勝(笑)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
でした~
4人のリレー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
2走、5kmを21分ちょこっとで走って![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
20~30位くらいだったのを![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
3位まで押し上げました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
偉い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pen.gif)
後は3走、アンカーに任せて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
3走からは1位で![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
まさかの1位(笑)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
よかったよかった
。
5kmくらいだと最初から飛ばさなくてはならない?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
ので、どうもペースをつかみにくい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
4分30秒で押さえつつ・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
結果的にはもう少し速くいけたかな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
20分切りは結構気合いが必要かな~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
さて、本日も始まります。
本日 その1
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
良い天気が続きます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
桜の開花も・・・進みそうな雰囲気ですねぇ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
早く桜咲かないかな~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
何故か
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
それは桜が咲けば花粉がおさまると信じているからです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
さてさて、
昨日はちょっとした大会で優勝(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
でした~
4人のリレー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
2走、5kmを21分ちょこっとで走って
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
20~30位くらいだったのを
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
3位まで押し上げました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
偉い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pen.gif)
後は3走、アンカーに任せて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
3走からは1位で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
まさかの1位(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
よかったよかった
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5kmくらいだと最初から飛ばさなくてはならない?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
ので、どうもペースをつかみにくい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
4分30秒で押さえつつ・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
結果的にはもう少し速くいけたかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
20分切りは結構気合いが必要かな~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
さて、本日も始まります。
本日 その1