7月も終わります・・・。

今朝の鎌倉もやや曇りがち。
このところ朝はこんな感じ・・・。
雲が多く湿度も多い。

あちこちで豪雨。
これは注意しないといけない。
全国的に、どこで降り出すかわからない状態。
らしい。

昨日は夜RUNしましたが、暑くてしょうがない
（当たり前から）
言い訳せずに走りましたが・・・。

なんだかよくわからないけれど、海の家あたりもおとなしい。
（遅かったせいもある）
海の家・・・には興味がないのでよくわからない。
ちょっと前までは渋谷や原宿あたりってこんな感じなんだろうな
と、思ったくらい。

今日で7月も終わります。
これから本格的な夏。だそうで、
8月は猛暑だそうですねぇ～

そして、大会エントリー終了。
毎月のように大会があり、エントリーが始まる時期ですね。

もう十分暑くて長い夏のような気がしていますが。

さてさて、今日も始まります。

本日　その１

９９歳スイマーに見習え・・・。

「毎日自分に言い聞かせなさい。今日が人生最後の日だと。
あるとは期待していなかった時間が驚きとして訪れるでしょう。」

確かにそう思うとよい時間が持てる。
のだろう・・・。

昨日は朝TVで９９歳のスイマー（おばあちゃん）
が出ていました。
ちゃんとしたマスター選手権で当然世界新記録持っている。
（年代別）
そのおばあちゃんがいい。
７３歳の息子にむかって、「ちゃんとアドバイスしろ」
・・・と怒っている。

そして、泳ぎに納得いかない様子で黙々と泳ぐ。
「凄い」というのはこうときに使う言葉。

見習いたい。
何の疑いもなく自分の信念に従って
身体を動かす。
当然、自己新狙い。

相手はいない。
結局相手を打ち負かす時代はほんの少し。
あとは自分との勝負です・・・。

さて、そんなおばあちゃんに恥ずかしい一日を過ごさなかったか。
と、いうと。
どうなんだろう。

昨日はOFF。思わずいただいた時間
普段やれない事をする。
朝から「オペラ」を２本。
そして、本を読み
・・・。

夜は久しぶりに遅めに外RUN
汗かきました。
１２ｋｍを５０分。

最後は死ぬかと思った。

「今日が人生最後の日のように生きよ・・・」

邪念や雑念・・・気持が折れる。
まだまだだと思う。

今月は２００ｋｍを越えました。

ブルーベリースコーン‥。

特にお腹空いているわけではないですが、たのんでしまいます‥。

伊勢エビ号‥堂島ロール‥。

伊勢エビ号と言うらしい‥ホント？

やはり人気な堂島ロール

雨の週明け・・・。

鎌倉の朝は結構降ってました・・・。
これからも降るのか？？？
日本中不安定な天候でどうもいけません。

西日本でもかなり降りました。

さて、
この先週は約６０ｋｍくらい走りました。
偉い（笑）

暑いのでどうしても距離は走れませんでしたが・・・。

ちょっと疲れが出たか？
たまにはお休みしましょう～ということで昨日は
休足日。

と、いうことで。

本日　その１

新旧です‥。

新しい

もうすぐ、交代

そして、定番赤福氷

伊勢うどんとスイカういろう‥。

定番？を‥。スイカういろうは季節限定らしい。確かに見た目スイカに似てる‥。
伊勢うどん

スイカういろう

伝統の遷宮行事、お白石持ち‥。

やはり蒸し暑い～‥。

人は繰り返し行うことの集大成である。
だから、優秀さとは行為ではなく、習慣なのだ。

ということで優秀とは到底言えないまでも、
オジサンなりに、走ることを習慣化してしまおう。
で、本日も10kmRun

暑い～蒸し暑い～！
帰省中なので、環境変わって‥ですが、やはりどこへ行っても
日本中暑い‥にでは‥。

また、帰省の事は書き込みます～（笑）

本日 その2

シュウマイ弁当売り切れ～世界遺産休業中～

たまにシュウマイ弁当食べたくなるけど、売り切れで今日はこれ(^-^)/
さらに一番搾りも無くほうじ茶で健康的に移動開始(^-^)/


世界遺産も休業中～