だらだらと走る・・・。

鎌倉の朝は冷えました。

さてさて、週末土曜日。
週末
朝からのFヨコザバーンは皆さん楽しそうに外出のようでした。
中にはB型インフルエンザで寝込んでます・・・なんてのもあったけど。

ところで
昨日はジムでだらだらと走りました（笑）
６ｋｍ40分もかけたのでだらだらすぎる。
ストレッチもだらだら30分。
まあ、身体を動かさないよりはましじゃないか～

という感じで。
ふう。

まだまだ膝が癒えないのを理由にだらだらやってます。


さてさて、今日も一日が始まります。

本日　その１