３回目接種で副反応・・・。

鎌倉の朝は晴れました
日本海側は大雪だそうですが、そうなるとこちらはよい天気になります
なんとまあ水曜日に３回目の接種をしたら熱が出てキツかった
最高は38.5℃（ここで解熱剤を服用）そこまでは寒気が止まらず

腕は上がらず・・・
インフルと違うところはそれ以上具合は悪くならない・・・というところか？
今打たないと世間にご迷惑をおかけする可能性もある
ということで、打てる時に打ったけど・・・

深夜２時に目が覚めて測ってみたらやはり38度
今日もダメかなと思ったけど
起きたら37℃そこから下がってほとんど平熱・・・
と、いうことでファイザーの１・２回目はなーんにも副反応でなかったので
気を抜いていたら、えらい目にあった

みなさまも３回目も気を抜かずに（笑）

冬季オリンピック

日曜日の朝鎌倉は良い天気ですが寒い
日本は寒波に襲われている・・・日本海側はかなり積雪量が増えてきている様子です
今年はこの話題がしょっちゅう放送されているような📺雪かきの様子とか
雪の大い地方の方は本当、大変

さてさてオリンピックも始まりましたが、今ひとつ盛り上がらない？？？
（個人的意見です）
ような気がします

早速いろいろな競技が始まりましたが、「頑張れ日本」

さてさて、昨日もサボらず外ラン
鎌倉街道は土曜日ということもあり、帰る車で渋滞（そこそこ）
普段とあまり変わらない土日・・・なんだろうなと
ちら、と見た小町通りは人でいっぱいでした

さてさて、本日も早くも死語となりつつある「ステイホーム」でいきますか
本日も元気にまいりましょ

感染拡大は止まらない・・・。

鎌倉の朝は曇っていますが、お天気は回復
陽がささないと流石に寒い・・・外気温は０℃
寒中の寒さで週末もさらに寒波だとか

さてさて、さらに感染者は増えて、話題と言えば同じことの繰り返し・・・
で、感染予防のやることはやっているつもりなんだけど
富嶽さんがAI使って計算したところ、「マスク着用でも５０ｃｍに近づけば感染する・・・」
みたいな結果

世の中見渡せばマスクはしているものの大声で喋っている人、いっぱいいますよね
５０ｃｍ・・・でなくてもダメですよね

なんて思いながら今日の感染者数を聞いて『１０万人超えました・・・」
「おお！ついに超えたか」
と、あまり意味のないことを思ってしましそうで・・・

自分の脳内が怖い

ということで昨日もサボらず10kmRUN　5′35″/km Avg.
やっと体脂肪が落ち始め、計測結果9.8%まで落ちました。
体重も１ｋｇ減りました

Vo2Maxは相変わらずで４４．5という数値

さてさて本日も始まります

２月に入りました・・・。

2月に入りました
あれ？っと思うほど更新しておりませんでした。
新年になって初かもしれません（汗）
みなさまお元気ですか？
と・・・
さてまあ、なかなか何ちゃら株は収まる気配はありませんね・・・
そして、経済やら何やらを回さなければ立ち行かないのか
昨年よりゆるーーい蔓延防止と出るやもしれぬ緊急事態宣言

そして、あーじゃこーじゃ、いってる割には進まぬ３回目接種
医療関係者にとってはたまらない感じだということです・・・
頑張ってほしいのは医療関係者

そんなこんなの中でも１月はゆるーく１２０ｋｍ超のRUNでした
流行りかどうかわからないけど「鎌倉殿の・・・」の「ゆかりの地ノボリ」があちこちに
非接触で走ります

アマビエ様にも縋り疲れた