And I Love Her・・・。

時々聴きたくなるビートルズ。
メロディーラインは永遠に不滅です・・・。
The Beatles - And I Love Her [HQ Original Audio]

イルカ 「なごり雪」・・・。

イルカ　「なごり雪」

3月スタート・・・。

鎌倉の朝は曇りですがポツリポツリ雨が降りそうな気配。
今日はこんな感じで夜にかけては降水確率が上がってゆく
とのこと、朝からFヨコ「ザバーン」

みなさん週末ですが天気イマイチ、なのですが、
アクティブに活動する人が多いようです

井出大介面白い
今年も富士ヒルクライム走る・・・と言うことになるようです。

このところ自転車はほとんど乗っていないので、
ヒルクライムあたり行きたいな～
なんちゃって～

相変わらず抽選？先着順？なのかなぁ～
と、のんびりと考えたりしてたり・・・。

さてさて、
昨晩は1時間ほどジムへ・・・。
かなり夜遅かった
ほどよく、ストレッチ、そして６ｋｍほど走りましたが・・・。
最後は5分は１４ｋｍ/hまで上げてみました。
膝は「う～ん」という感じ。
湿布は外しました。

次第によくはなっている。

さてさて卒業シーズンの3月が始まりましたね

本日　その１