鎌倉の朝は曇りですがポツリポツリ雨が降りそうな気配
。
今日はこんな感じで夜にかけては降水確率が上がってゆく
とのこと、朝からFヨコ「ザバーン」
みなさん週末ですが天気イマイチ、なのですが
、
アクティブに活動する人が多いようです
井出大介面白い
今年も富士ヒルクライム走る・・・と言うことになるようです
。
このところ自転車はほとんど乗っていないので
、
ヒルクライムあたり行きたいな~
なんちゃって~
相変わらず抽選?先着順?なのかなぁ~
と、のんびりと考えたりしてたり・・・
。
さてさて、
昨晩は1時間ほどジムへ・・・
。
かなり夜遅かった
ほどよく、ストレッチ、そして6kmほど走りましたが・・・
。
最後は5分は14km/hまで上げてみました
。
膝は「う~ん」という感じ
。
湿布は外しました。
次第によくはなっている。
さてさて卒業シーズンの3月
が始まりましたね
本日 その1