連休初日は晴れ～・・・。

連休初日？
ですか？みなさん。
本日の鎌倉は快晴で始まりました。

休日になると、鎌倉は人で溢れるのですが、
この連休もかなりの人手になりそうですねぇ～
そして、ＴＶの番組でも、朝から鎌倉の特集…
とまではいかないけれど、連休お出かけ情報…
みたいのをやってました。

さらに人手が増えるではないか（笑）

円安で？海外が減った分、国内旅行は順調らしいので
内需拡大？にはとってもよい効果？なのかなぁ？？？

あの渋滞もまたまた話題となるのでしょう～
うごうごと、お休みになるとみんなで動く（笑）

と、いうのがいかにも日本人的。

みなさん、お休み疲れにはお気をつけを…。

などと、いいながら本日もしっかりお仕事が始まるのでした。

本日　その１

東京から‥。

これを横目に旅に出ます(^-^)/

to M Libera - Far away

Libera - Far away


to M

会議会議会議…。

今日も一日あっという間。
そういえば今日は火曜だった(笑)
John Lennon - Imagine (official video)

特に最近は、この世で嫌いな事柄ベスト５に入る、会議だらけ～
今日なんぞ、2つの会議が重なっており、「身体は一つしかありません」
ということで一方の会議に出席。
これがまた楽しくない。

どこでも会議ってこんなものなんだなぁ～と
ほとんど聴いておらず（！）
というか、会議のベテランなので、発案された案件を見ただけで
成り行きというか、進行具合が何となくわかる。

聴いてるふりしてぼーっとする特技があるのだから。

聴いてなくてもよいのだ。
こちらは百戦錬磨の会議のプロなのだから。

侮ってはいけない。

本当に会議が嫌いなのだから。

で、思うことは

会議での発言は1分以内に。
自画自賛はやめなさい。
しどろもどろしゃべるのは退場処分。
ループさせるような蒸し返し発言はご法度。
居眠りは市中引き回します。
「あー」とか「えー」は10回以上言ったら海に放り込む。
「それから～」には「あ、どした～」の間の手を入れないように。
自分の言ったことに対して「はい」と、相づちを打ったら島流し。
都合が悪くなったときの「しらんぷり」「無言」は百叩き。
ノープランの臨機応変発言は90メートル級ジャンプ台に並べ、後ろから背中を押します。

さて、みなさんお心当たりは？(笑)

ところで、
昨日は外RUNでした。
13.5kmホームコース。
まだGPSが帰ってこないので、正確な1kmラップはわからない。
RUNシュミレーションで計った時間…場所、距離、目印で何となく
5分台で。

トータル1時間3分40秒くらい。
なので計算してみると5分は切るペースで走っていました…ということになるのかな…。
アキレス腱で2週間休む前は1時間1分台でこのコースを走り切れたので、
暑さとを考慮するとまずまず、体力的には維持できているのではないかと。

そうそう、先日友人のお知らせでエントリーしたハーフ。
友人は走らない。
彼は自転車乗りで、一日に200kmオーバーなんてなんてことないし、それを連続1週間くらい
したとしても平気だろう…という輩。
ヒルクライムでも入賞経験があるし。
きっと走れば自分より速いのだろうけれど、遠慮している(笑)
走らない。
というより、走るとはまってしまうのが怖いので、わざと避けているのだろう(笑)

そんな、気をつかわなくともよいのになぁ～

と、思いつつみなさま、おやすみなさい～

プチトレラン…。

やはり寒い一日でした。
日曜日も終わろうとしてますが、

今日も地震がりましたね…。
そして、もうすぐ1年になろうとする、大震災。
まだまだ、その余波は続いています。

さてさて、今日は12km鎌倉の山を走りました。
天園…六国見山。
午前中だったのですが、「空から灰？」と思ったら

雪でした(笑)

結構降ってましたよ～地面は凍っているし！

展望台からは相模湾…鎌倉…丹沢山系…横浜と
富士山は観えなかったもののロケーションはよしでした。

それにしても山の登りは階段あり…普通の山道あり（あたりまえか）
ありで、心拍数上がりっぱなし…

3kmほどでやってくる登りなので、後半はかなりバテバテになってしまいます。
平地の1.5倍くらいは負荷かかっているような気がする…。

というわけで、来週に備えてトレーニングですが、
気分的には呑気なものです(笑)

みなさま、おやすみなさい。

幕山・・・。

昨日は久しぶりのトレッキング…。
ハイキング。

午後近くに出発なので、ほんとうにのんびりと。
国府津あたりから海が見える。
この時期にしては霞がかかりクリアではないものの
その分暖かい…。

半袖で出たため、寒いかな…と思いつつ
微妙な感じ。
当然歩くと暑い。

登山口まで行きも帰りもちょうどよいバスが来たので
時間ロスはほとんどなし（帰りは走りましたが）

それも、電車でゆく良さかも…。

それにしても湯河原はミカン畑が多いのにびっくり！
柑橘系の実がたわわに木に付いていると
ちょっと、感動！…しません？？？

思わず「ミカン」「ミカン」と言いたくなる。
手の届く所にたくさん…。（でも盗りませんよ）

帰りに古典的なミカンネットに入ったものを駅近くで
購入（３００円…大きめ６、７個）


頂上からは真名鶴半島、大島、初島の眺望。シートを広げて
昼寝でも…ですが、そうもゆかない時間。おにぎりを食べ
早々に下山。

途中、頼朝ゆかりの自鑑池（自害池）に立ち寄り
下山。

この池は石橋の戦いに破れた頼朝が自害しようと思っていたところ
にこの池でのどを潤そうとしたら、池に詳しくは分からないが
何かしら「今後成功しますよ…」のようなものがうつったそうな…。

それを思いとどまった…。から「自害池」？？？？

ま、いいか～詳しくはどちらかのＨＰで（笑）

そんなこんなでややリフレッシュ…。

ありがとうございます・・・。

訪問ありがとうございます！

ほぼ日々更新して行くつもりですが、
皆様と同じ（笑）
夏休み前の仕事が取り込んでまして、
このブログページのチューンナップが出来ませ～ん。

実は今も仕事（休憩中ですよ！）
これから日の当たらない場所で１８：００ころまで
缶詰状態になってます…。


さてさて、今日も暑くなりそうですね～

立春も過ぎ、
「残暑お見舞い申し上げます」
なのですが、今年もまだまだこれから暑くなりそうですね～

溶けないように頑張りましょう～！

ブログ開始・・・。

さてさて、本日からブログ開始します。

実は、引っ越しです（笑）
以前から見て頂いている方には前のブログページより
ご面倒ですがこちらへ～。

今後もよろしくお願いします。