無農薬柚子‥。

今日の投稿はすべて頂き物（笑）

ロイズ、カルヴァトス‥安芸銘菓、桐葉菓‥。

こんな時間にいただきます(^-^)/

秋日和、日本酒日和・・・甘味日和・・・。

今朝の鎌倉はやや雲が多いけれど、これから晴れてくる。
との予報。そして、昨日よりは暖かい・・・。
との予報。

昨日なのか、最近なのか窓から見える富士に冠雪。
いつだったのかな～
平地でこれだ冷えると、当然３０００ｍの山では雪ですね。

全く関係ない話ですが、姫路城が完成。
修復完成。だそうで、そう言えばそうだったか・・・。

今ならまだ覆われた状態で見学ができる。
とのこと。

そして、
昨日は寒かった～
なので、夜は日本酒飲んでしまいました。
ぬるめの・・・ではなく、ロックで。

その後はバーボンロック。
２杯くらいが適量だなぁ～

これからこんな感じなのでしようかね～
寒くなると

おっと、それと写真撮り忘れましたが、自家製ういろう。
これが、伊勢の「とらや」ういろう風。
もちろん「つぶあん」

正直、成城石井プレミアム・・・より口に合う（って、おこがましい）

なかなかよくできて、本物よりやや甘さおさえめ・・・で
作ったので、これが自分には合う～（笑）

さて、本日も始まります。

成城石井プレミアムチーズケーキ‥。

TVで紹介される前は、夜買うと30％引きでよく売っていたもんだ～
いまは品薄＋お一人さま一点だそうだ！
かまわず食べる(^-^)/

さらに冷たい雨が降りそうな朝に・・・。

鎌倉の朝は地面が湿っていて、どうやら
夜？朝方に雨が降った様子。

結構寒い感じ、１３℃くらいしかありません。
今週は秋晴れが続く・・・という予報はハズレ。

さて、昨日はジムで１時間。ウインドスプリントと
ゆっくりＲＵＮそしてストレッチ。
身体は動かしておかないと。いけません。
これでも１０ｋｍ近く走っているのでカロリーとしては
５００kcalくらいは消費。

しておりますね。

さて、今日も一日が始まります。
今月も、あと三日か・・・と何げに思いながら
一日が始まるのでした。

本日　その１

これで‥。

これで走ります‥。

台風は遠ざかりつつあります・・・。

台風の影響はいかがでしょう？
随分今回は警戒を早い段階で呼びかける・・・
というような措置がとられたような感じがします。

それより、久しぶりの地震。
驚きました。ＮＨＫのＴＶ放送が激しかった。
津波情報。

さてさて、週末になりました。
明日の日曜はなんとか天気は回復しそううですね～
よかったよかった。


本日　その１

TERI DESARIO Over Night Success

もうカセットテープはほとんど見かけません。
TERI DESARIO Over Night Success

おでん、シチュー、焼き芋、寄せ鍋・・・。

さてさて、台風はどこへいくのでしょうか？
そして、いつ来るのでしょうか？
とは関東地方のことで、ずっと曇りのような気がしています。

突然、ハロウィンって、１０月３１日なんですね（笑）
知らなかった～デズニーランドはずっとハロウィンやってるよ～
そして、
何の祭りでしたっけ？？？？？
と、オジサンはつぶやくのでした。

昨日は休足日。
それに乗じて？？？
一番搾りビールを５００ｍｌ（いけません）（笑）
そんなに酔わない。
そして、鍋。寄せ鍋。蟹がうまい。
この「鍋」はくせ者で（笑）
結構食べてしまうのですね～そして、すぐにお腹が減ってくる（笑）

そんな気がしませんか？

こう秋が進んでくると、鍋やおでんが食べたくなりますね～
水炊き、そして焼き芋・・・シチュー・・・。定番ですね！

おでんの具、なにが好みか？ちょっと若い子に聞いてみたら、
それぞれ、大根、ちくわ、はんぺん、ちくわぶ、黒はんぺんと答える
人もおりました。

そして、レアなところでは？餅きんちゃく・・・。ゴボウ巻き。
糸こんにゃく、こんにゃく・・・いろいろありますね～

ちなみに私は超レアだと思われますが、
飛竜頭（がんもどき）の中の椎茸！

どうだ、どうだ（笑）
これが何だか好きなのです。

ところで、やっとこのブログのプロバイダー、
ユーチューブとの連携が戻ったみたいです。
長かった・・・（って試してないけど）

この世で、こんな時間かけて良いのか？

そうそう、i-pad新製品出ましたね～
ミニのモデルがよいかな～今更だけど、そして
買うかどうかは不明ですが（笑）

i-pod touchは新製品でなかったなぁ～
買わないと思うけど（笑）

sonyのハイレゾウォークマンが出ているなぁ～
ヘッドフォン軟弱だと何の意味もなさそうだけど（笑）

ちょっと試してみたい気もするけど、結局雑踏で聴くのだから
どうなんだろう？？？
ブルートゥースだと、全く意味がなくなると思うのだけど
それは、きっと有線でしょう。

と、全く調査なしでつぶやいてみるのでした。

本日　その１

ＮＥＷ シューズ・・・。

鎌倉の朝は曇り。
雨はまだ降らない・・・。
皆さんの街はいかがですか？
台風の影響は。まだこれから。雨風ともに侮れない。

さて、昨日は今日雨が降る予想が出ていたので、
ちょっと予定外であけずに、
１０ｋｍＲＵＮジャスト５０分。
正確には１０．４ｋｍくらい走っているので、
４分台で・・・。
この距離とこの時間なら、昨日の風と気温含め
快適に走れましたが。

そうそう、新しくしたシューズ。
間に合うかな～
一昨日はジムで試し走り６ｋｍ。
トレッドミルはやはり柔らかそうで、
着地の時に意外と固い・・・。ような。

また写真をＵＰしますが、新しいシューズは
ＪＡＰＡＮの文字が入っています。

店員さんが薦めてくれたのですが、意外と地味なようで
新しいようで、懐かしいような。

このカラーしかないようですが・・・
実はもう少し派手なのがよかった（笑）
（年とると派手になるのかな～）
箱根の予選会で履いていた人もいるみたいです。

そんなシューズ薦めるな～って感じですが、
グレードは今のと同じ程度。違うのは日本製。
ＡＬＬ日本製。なので、ＪＡＰＡＮ。

さてさて、今週も半ば。
本当に台風の動きが気になるところですね。

本日　その１