夏遠からじの春の暖かさ・・・。

鎌倉の朝は晴れ
やはり良い天気が続きます
気温も2、3日前から高めなので
桜も一気に開花🌺
２階から見える家の前の風景も
例年通り「こんなに桜の木があったんだ」
と、驚かされる
普通の雑木林(失礼)(ちゃんとした公園でした)なのにねぇ

さてさて、昨日は走ろうと思えば走れる(夜中になったのですが)
感じでしたが、休脚日としました

本日はこれから移動開始🚅
です～

桜と土筆…。

本日はミッション２つ
一つは朝も早よからパソコンなどの操作
そして、次は移動して書類、電卓、数字との格闘？
のような…
何故か似合わず会計監査などという面倒（笑）
なお仕事…
適当に印鑑押しちゃうよ
行くまでに見つけたもの２つ
土筆と静かに鑑賞出来る桜…
隣のオオシマザクラ？はまだ開花前でした
近所のお宅ですが（笑）
きちんと手入れしてある。樹齢はかなりのものだと思われる

三月もあと少しで終了～…。

おはようございます
鎌倉の朝は晴れ
昨日の雨もそこそこで、雨上がりの朝は爽やかな感じ
まだまだ暖かい朝…とは言い難いですが、春らしい朝のような
さてさて、昨日はいささか良い気分で飲み過ぎたような感じでしたが
その分午前中にしっかりとrun
しときました
前日の外、坂Runの影響か？少し花粉症の症状が出てしまったので

ジムへ
日曜日の午前中にもかかわらず
先日とは打って変わって、人がいっぱい

頑張ってます～

ひとまずペースRunにして時速11km斜度1.5％で30分
その後11.5㎞にあげて15分その後12㎞・・・最後の2分は14㎞～16㎞
で終了～
やはり汗だくになりました

さて、三月最終週が始まります～

食べ過ぎ飲み過ぎな日曜の昼下がり…。

まずわ花見で一杯
オヤジに似合わずスパークリングである～

次はビール三昧




次は日本酒

お腹が一杯になる

日曜日の朝にて。

鎌倉の朝は晴れ
ですが、やはり今日は下り坂の模様で
午後遅くなりると雨
らしいです…

さてさて、今日で三月の日曜もおしまい～
四月も目の前ですね～
新年度に向けての準備やら何やら

そろそろ忙しくなりますか…

昨日は久しぶりに外、坂runでした8キロくらいでしたが、さすがに坂はキツイかな

さてみなさま良い休日をから

Jose Gonzalez - Stay Alive

Jose Gonzalez - Stay Alive

マッサン最終回・・・。

鎌倉の朝は花曇りの感じ
って、まだ桜は開花したばかり
桜はなくても例のように桜の木の下では宴会が催される
これは例年通り(笑)

春本番の季節を迎えます
なんだけれど、まだまだ3分咲き・・・
近所の比較的早く咲き始めるソメイヨシノ以外の
染井吉野はまだまだ、チラホラ咲きくらいで
しきりに「土曜は桜の見ごろでしょう」とTVで言っていますが
(一部ですか？？？)
どうでしょう？

さてさて、昨日はサボらずジムRunでした
1時間ほどペースを作りつつ

金曜の夜ジムは貸し切り状態
(スタジオには(ジャズダンスなど）たくさん人がいましたが)
トレッドミルや筋トレマシーンには人がいない

そうか、年度末の作業やら送別会やら・・・移動準備などで
忙しいのか・・・なんて思いつつ

そのうち、気が付くとぽつりと一人二人増えましたが・・・

さてさて、今日も一日が始まります

そうでした、「マッサン」最終回でした！
この半年間というもの、ニッカウヰスキーを見直した
感じの物語でした・・・
そして国産のウイスキーやワイン、日本酒、焼酎、泡盛・・・
などなど、本当に知らないことが多いなぁ～と
実感

それにしても、ニッカウィスキーはよく売れてのだろうなぁ～


みなさま良い週末を

種まきをする・・・。

鎌倉の週末は晴れ
晴れが続きます
桜も順調に開花しているようですが、朝は冷えるので
徐々に徐々に・・・

昨日は鎌倉でちょっとした会があったのですが
時間があったのでしばし街をふらふら

段葛の桜、数年観る事が出来ないので
みなさま、ご注意を

工事中で、工事壁にすべて覆われています
昨年あたりから始まっているので
気にはならなかったのですが

桜の季節になってしまうと
「そうか、桜は観れないのか～」
と、少し寂しい感じです

この工事終わっても桜は三年先？くらいにならないと咲かない？？？らしいので
次観れるのはいつ頃になるのか？？？と
はてなだらけで、覆われた壁を見ていたのでした

さて、そんなわけで昨日は鎌倉での会合
ワインやら、ベルギービールやらをいただいたので

とても走る状態ではなかったです

で、休脚日としました

そしてそして、時間が少しあったので、
そろそろ種を蒔かなければならないものを

少しずつ蒔いたのでした

そんな作業をちまちましていると
昨年植えた青じそのこぼれた種から
やたら地に発芽しているのを発見したのでした

この青じそたちはいったいどこまで成長するのだろうか？？？


さてさて本日も始まります

Michael Jackson - Heal The World

Michael Jackson - Heal The World

14.5㎞80分・・・。

鎌倉の朝は今日も晴れ
そして、やはり冷えました
この2、3日はやはり冷え込みが少し気になるところですが
日差しはあるので、寒いのだか暖かいのか微妙ってやつか(笑)

さてさて、昨日はサボらずジムへゆっくり走りLSD風に80分
筋トレ含めて14.5㎞走りました・・・
時速は抑えて走りましたので、疲労感はほとんどなし
まだまだ走れそうでしたが、タイムアップ

営業時間終了すれすれ

そして、帰宅後は福岡八女産「あまおう」
ぴかぴかでいい甘さでした


さてさて本日も始まります～