今日はドキドキ大学病院で膝を診てもらう日でした。
実はこけて顔と肋骨を打ってから数日後
道が凍結した日に自転車が横滑りし、脚で支えようとして踏ん張り 膝を痛めたのです。
┐(´д｀)┌ もううんざりでした。ケガはうんざり
膝は腫れも痛みも熱感もありました。
整形外科で診てもらい、MRIも撮り靭帯と半月板を傷めているかもしれないということで
大学病院に予約をとって、今日行ってきたのです。
丁寧に時間をかけて診てくださいました。
ちょっと傷はついているけれど、靭帯は切れていないし、半月板も大丈夫とのこと。
ケガから三週間経ち腫れも引いているのでランニングを始めてもいい
少しずつ距離をのばして、腫れない程度にトレーニングしてもいいと言ってもらった。
(≧▽≦) やった！！
今年に入ってほとんど走れていないのに能登和倉万葉の里マラソンまであと18日(*_*;
またもやギリギリセーフか！？(￣∀￣)
お友達と夙川でランチを食べた。
1時間くらい待った。人気のお店だ。
私はスープランチセット
オニオングラタンスープとサラダ、そしてパンケーキが付いている。
朝、膝の心配をしながら病院で飲んだコーヒー。
午後ホッとしてお友達と楽しくランチを食べた後のコーヒー。
全然味が違う。
そしてこのお店で大人気のパンケーキ
ふ～んわりふ～んわりしている
やっと走っていいと言ってもらった、ゆっくり無理せず走ろう～っと。
嬉しいな♪ 嬉しいな♪