New Class! Hatha+Nada Yoga@アムリタムシュッディ

10月からアーユルヴェーダのアルチャヤティさとみ先生主催 兵庫県西宮甲陽園のVedic Arts in Lives AmritamSuddihにて新しくクラスを担当させて頂きます



伝統的なインドの古典ヨーガと作らないありのままの声を発していくヴォイスワークで じっくりと時間をかけて心身を浄化していきます




形や柔軟性には拘りません
古典的なヨーガアーサナには全てのドーシャをバランスする効果があるとされています
このクラスでは 身体や声を通して自分への理解を深め 自分の内側に最初からあったものと新しく生まれ続けるものを明らかにして プラクティスを重ねる毎に 自分の内側の世界を大切にしながらも ライフステージや人間関係を含めた外側の世界と調和していくことを体感的に学んでいきます



クラスの前半はアーサナ・プラーナヤーマ
後半はチャンティングよりも更に原初の音を自分の中に見出して発声して行きます
クラスの最後にはシェアを含めたティータイムを設けております



（初心者から上級者までオールレベル対応
深いリラクゼーションと気づきを体験するクラスです）



『Hatha+Nada Yoga』
毎月第2・4火曜日20:00-22:00

講師 aco
参加費 3.500円
催行人数 3名から

アムリタムシュッディ→◉





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＊
・ハタヨーガ（身体を通じて心に作用するヨーガ）
・ナーダヨーガ（ナーダ【音】を通して自己を進化させて自己を明らかにするヨーガ）
・アーサナ（ヨーガのポーズ）
・プラーナヤーマ（呼吸法）
・チャンティング（真言を唱えること）
・ドーシャ（インド伝承医学における3つのエネルギー「風・火・水」で私達に影響を与えています。その人本来のドーシャのバランスが乱れと心身の不調や病につながります）







来年またインドに行けますよーに






7月1日 山口県下松のMethod B Studioで開催された北インド古典音楽ドゥルパド声楽家Shreeさんと北インド両面太鼓パカーワジ奏者カネコテツヤさんのドゥルパド リトリートの模様をご覧下さい
私もアーサナクラス担当させて頂きました→◉




7月21日 岡山 22日神戸 23日赤穂
北インド古典音楽ドゥルパド声楽家Shree+北インド両面太鼓パカーワジ奏者カネコテツヤ
ドゥルパド声楽ツアー

神戸 赤穂のライブでタンプーラ伴奏でご一緒させて頂きます→◉


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8月6日京都で 素晴らしいインドの竹笛バーンスリ奏者GumiさんがShreeさんの世界観に迫る 貴重なインタビュー&ライブがあります
私もタンプーラで ご一緒させて頂きます
詳しくはこちらをご覧ください→『TALKS』



続いて8月8日は兵庫甲陽園の隠れ家的ヴィラ『アムリタムシュッディ』さんでShreeさんの『満月の夜のアーカール瞑想』
こちらも私acoがタンプーラの伴奏をします

自分の声に自信のない方も多いかと想いますが 本当は声自体には良い悪いもなく声の出し方によって それが心地よいか良くないかはあるかもしれませんが ありのままの自分の声を心地よく自分に、世界に響かせられるようににShreeさんがナビゲートしてくれます

詳しくは→◉



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To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love




Osaka Yao and…Anywhere


Pranava
Yoga+Ayurveda.

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