ほんとのきもち

ガマンして言えないこと・言えなかったことって ほんとのきもちなんだと想う



先日 クラスに通ってくれている方が 「感情とか表に出すの好きじゃない」と仰った時に 「それって顕在意識で 潜在意識ではそうじゃないのかもねって」無神経に言っちゃったんだけど 気持ちを表に出す出さないに関わらず その気持ちがあることだけは自分で知っているのと知らないのでは違うから



私 かなりのヘナチョコちゃんだけれど 辛い時とか苦しい時 もちろん楽しくて嬉しい時も どこに何があるか 大切にしたいと想います




伝えるのは苦手だけれどー








先日 予約不要のアーユルヴェーディック ヨーガセラピー オープンクラスに来てくれた方から頂いたウサギのサブレ♡

うーかわいいー⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
ありがとうございます



10月28日-30日 岡山・京都・神戸へ北インド古典音楽ドゥルパドツアーで声楽家Shreeさんとパカーワジ奏者カネコテツヤさんのライブでタンプーラ弾かせて頂きます→◉

11月13日 京都宇治 ヨガノワ@「食堂山小屋」でアーユルヴェーダの座学を担当致します→◉







10月のクラスは→∞





To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love




Osaka Yao and…Anywhere


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文化祭！

先月の北インド古典音楽ドゥルパドのpt.リトウィック・サンニャルのライブを京都で観てから知恵熱発生




仕事以外は ずーっと引きこもっているような状態の中 楽しみにしていた町の小さな雑貨屋さんK-shipさん主催の文化祭に行って来ました



せっかくだから お散歩しながら行こー




疎水沿いの桜並木をぷらぷらしてたら前からキトキのきよこさんとバッタリ ペチャクチャお喋り
いつ逢ってもオシャレでカワユイ



キトキさんは只今 ひよこ珈琲さんで春の写真展「てとて」に続いて「めとめ」開催中ですよ



更にぷらぷらてくてくしてると あの方この方に遭遇 みんな楽しみにしてたんだなー文化祭
ペチャクチャ



お店に到着しても 逢いたかった方達に逢えてキャーキャー騒いで騒がしい
久しぶりの息抜きだしね



友人に食べてもらいたくてお目当にしてたものgetしたり Romy'sさんから想いもよらないものをプレゼントしてもらったり
↑
写真今度 お見せしまーす



めいいっぱい楽しんだ



次は12月の例のだな



出店者さんもみんな楽しくて写真を撮るの忘れてたようです



いつも優しいmacokumaさんのblogに写真が いっぱい載っているので どうぞ→◉




PranavaのNivasクラスに通ってくれているみんなには この秋の素敵なイベントのDMを頂いて来ましたので お楽しみにー








食べるの焦ってテキトー写真
macokumaさんのさつまいもと栗の饅頭

友達も美味しいー！って喜んでくれた
良かったー！


1日中喋り倒して声ガラガラー



10月28日-30日 岡山・京都・神戸へ北インド古典音楽ドゥルパドツアーで声楽家Shreeさんとパカーワジ奏者カネコテツヤさんのライブでタンプーラ弾かせて頂きます→◉

11月13日 京都宇治 ヨガノワ@「食堂山小屋」でアーユルヴェーダの座学を担当致します→◉







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アーユルヴェーダってなんだろう？@ヨガノワ

アーユルヴェーダってなんだろう？



サンスクリット語のアーユス(生命)とヴェーダ (科学) という言葉が組合わさった「生命の科学アーユルヴェーダ」



約5000年以上も前から存在する伝統的なホリスティック医学であり、世界三大医学のひとつです



というと何だか難しい！



おそらくヨーガをしていたり 今回のヨガノワの会場山小屋さんのようなヴィーガンのお料理がお好きな方って心や身体に対する意識が高くて知識があり ご自身で習慣にされていることってあると想うのです



でも情報が溢れている中で本当に自分に合った食事や運動など日々の小さな選択って どう見極めれば良いのでしょうか



自分が良い！と想っていても知らぬ間に何かの擦り込みが影響していることってあるかも知れない…



今回のヨガノワでは難しい理論は なるべく抜きにして 季節や時間・精神的な状態などで変化し続ける自分にとって最適な選択が出来るようになるアンテナを磨いて行くことをシェア出来たらと想っています



私たち日本人の日常生活の中で活かせるアーユルヴェーダの知識のタワシでアンテナをゴシゴシキュッキュ



ピカピカキラキラの『私』になりましょう







山小屋さんのランチ
動物性のもの一切使っていないなんてビックリ！





10月28日-30日 岡山・京都・神戸へ北インド古典音楽ドゥルパドツアーで声楽家Shreeさんとパカーワジ奏者カネコテツヤさんのライブでタンプーラ弾かせて頂きます→◉





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幸せ体質になるアーユルヴェーダ@ヨガノワ

幸せ体質になるアーユルヴェーダ@ヨガノワ


今回ヨガノワでのwsでは『ヴァータ』にスポットを当てながら これから迎える冬や日々の忙しくなりがちな暮らしを快適に過ごす為のエッセンスをシェア出来たらと想っています


『ヴァータ』って何？ですが
私達やあらゆるものに存在する性質をドーシャと言います


ヴァータは３つあるドーシャの１つで他の２つのドーシャにも大きく影響していく風のエネルギーを要素としています


聞き慣れない言葉や難しい理論は抜きにして風から連想させるもの…「動き」であったり「軽い」といったものなど「風」ってどんな働きや影響を持っているのか その特徴を見ながら その性質が乱れる兆候や乱れやすい原因・乱れた時にどうなるかや整えるにはどうするか日本での暮らしに馴染みやすくアーユルヴェーダの事お伝えします


ドーシャの乱れ方や その現れ方は個人の生まれ持った体質によっても様々だから wsでは参加者の皆さんの声を聞きながら共に学んで行けたらと想っています



季節・一日の中の時間・人生における年代・食事や行動・環境・さらに天体によっても左右されると考えられているドーシャ


これはアーユルヴェーダでは身体や心・精神・人間関係などを含めたものを１つの『生命』としているからです








定員僅かですので ご予約お早めに！
おまえしております


ヨガノワFacebookイベントページ→◉





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弾丸1日お針箱@Sumica

昨日は同じ八尾市のSumicaさんにチベタンシンギングボウルのひーちゃんとヨガクラスに通ってくれている美穂さんと弾丸One day sewing tourに行って来ました



Sumicaさん いつも素敵な自作のパンツやスカートが 手作りの小物とコーディネートされていて「簡単に1日で作れるよ」の一言に その気になって ご無理を言って 特別にソーイングクラス「お針箱」を開いて頂きました



大きな古い日本家屋の中は元々の家の良さを残しつつ 隅々まで可愛らしく設えられて 私達は大はしゃぎ



手仕事が得意で お子様のお洋服も作られた美穂さん意外の2人はSumicaさんもビックリするような不器用で出足から色々ありつつ



それでも 分かりやすい ご指導のおかげで時間大幅に超えながらも無事 初ボトムス制作終了



私達3人とも出来あがった作品を着たりして テンション盛り上がりました



私は早速 出来あがったサルエルパンツを履いて そのまま早くも2作目の布地を物色しに布屋さんへ行くという






私は今回ダブルコットンガーゼの生地を選びました




布を裁断しただけでテンション上がりました




黙々と作業っていうより 口も たくさん動いてた




元自衛官の美穂さんは さすがの集中力



この後は写真も撮り忘れるほど それぞれ作業に集中しました






Sumicaさんに撮って頂いた写真

ふわふわで軽くてあたたかい！
そしてヨガもできる！

この秋のイベントは こちらのサルエルパンツで行きまーす


美穂さん ひーちゃん お疲れ様でした



上埜さん お忙しい中 本当にありがとうございました

作りたいもの沢山！
今後とも 宜しくお願い致します



Sumicaさんで10月27日（木）一点物のお洋服などの展示販売会があります
ワンコインで手作り石鹸wsもあるみたいです






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