Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

幸せ体質になるアーユルヴェーダ@ヨガノワ

2016-10-09 | くらしあそび
幸せ体質になるアーユルヴェーダ@ヨガノワ


今回ヨガノワでのwsでは『ヴァータ』にスポットを当てながら これから迎える冬や日々の忙しくなりがちな暮らしを快適に過ごす為のエッセンスをシェア出来たらと想っています


『ヴァータ』って何?ですが
私達やあらゆるものに存在する性質をドーシャと言います


ヴァータは3つあるドーシャの1つで他の2つのドーシャにも大きく影響していく風のエネルギーを要素としています


聞き慣れない言葉や難しい理論は抜きにして風から連想させるもの…「動き」であったり「軽い」といったものなど「風」ってどんな働きや影響を持っているのか その特徴を見ながら その性質が乱れる兆候や乱れやすい原因・乱れた時にどうなるかや整えるにはどうするか日本での暮らしに馴染みやすくアーユルヴェーダの事お伝えします


ドーシャの乱れ方や その現れ方は個人の生まれ持った体質によっても様々だから wsでは参加者の皆さんの声を聞きながら共に学んで行けたらと想っています



季節・一日の中の時間・人生における年代・食事や行動・環境・さらに天体によっても左右されると考えられているドーシャ


これはアーユルヴェーダでは身体や心・精神・人間関係などを含めたものを1つの『生命』としているからです








定員僅かですので ご予約お早めに!
おまえしております


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10月28日-30日 岡山・京都・神戸へ北インド古典音楽ドゥルパドツアーで声楽家Shreeさんとパカーワジ奏者カネコテツヤさんのライブでタンプーラ弾かせて頂きます→





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To live is…


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Much love




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