寺内町でヨーガ

日曜日は富田林市寺内町で午前中、「豆蔵」で定期レッスン


先月からスタートしたばかりの新しいクラスですが、生徒さんに支えられております。

娘さんと一緒に参加してくれていたり、寺内町が好きで参加してくれていたり、

新しい生活を楽しむために参加してくれていたと様々です。

レッスンの後のお話しTimeも楽しい。

普段、若い世代の女の子と話しをする機会が無い私は

悩みや戸惑いを感じながらもバランス良く、周りへの感謝を忘れずに

仕事もプライベートも楽しむ姿が、キラキラしていと微笑ましいのです。（すっかりオバちゃまです。）


夜は月一「mame-ten-cafe」さんでのマメテンヨーガ




今回は同じく、寺内町のフローリストぶぷれさんがマメテンさんと参加して下さいました。

う～ん。お疲れです。

一日中、立ち仕事で一人でお店をしていて…

お花屋さんもパン屋さんも機からみたら、可愛いらしい素敵な仕事に見えるけれども

実際はかなりの肉体労働。

お二人とも疲労が溜まりきっている。

この日は身体を緩めるアーサナを幾つか、ジックリと呼吸と共に今の身体の状態を観察・自覚してもらいました。

頑張り屋さんほど、身体も無理をしがち。

お店に来てくれるお客様の為、自分の為に日々頑張っているお二人に対して尊敬と

パワーを貰っている感謝の気持ちを込めてレッスンをさせて頂きました。




こんな風に月一夜ヨガレッスンのある日はレッスンの合間の時間があるので、お隣の「23番地．」さんにお邪魔したりぷらぷらと寺内町時間を楽しんでおります。







23番地．さんは移転10日足らずですが、既に前からそこに居てたかのようなしっくりとした空気感が流れていて、店主さんの芯の強さともの作りと作り手さんへの愛情みたいなものを感じます。



ぽわ～んっと、してはるのにね…


これから、ブレることなくらしく、23番地．ワールドが広がって行くのが楽しみです。







夜ヨガレッスン終了後、閉店時間後も仕事をされていた23番地．さんが、来て下さいました。

どのお店の店主さんも、お店が開いてる時だけが仕事ではありません。

その倍以上の時間、休みの日も仕込みや仕入れなど

一人で看板を背負っているということはある意味365日24時間仕事をしているようなもの。

生き方そのものなんだなぁ。と、想います。

そんな姿を間近でみることが出来て、本当にパワーが湧いて来ます。

大袈裟やなって。言われそうですが、皆さんとの出逢いに感謝せずにはいられません。





ありがとうっ

「ミラーレス一眼の撮り方BOOK」

お知らせ！というかチョット自慢



母方の従兄の娘ちゃんである、まいちゃんことフォトグラファー福井　麻衣子ちゃんが


マイナビから「ミラーレス一眼の撮り方BOOK」なる、カメラのhow to bookを出版しました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　

子供のころから感受性が豊かで、大人になった今でも感じること考えること表現・伝えることをを大切にしているまいちゃん。


最近は親戚の集まりで顔を合わせるか会わせないか、滅多にお話しすることもないのだけれど、


こんな風に自分の好きなことがひとつの形になって、その中で彼女が日常で何を見て感じているのかを知ることが出来るのは、とても嬉しくパワーがもらえます。


今回の作品は訪れたパリや日本での日常を切り取りながら、誰でも楽しく、素敵な写真が撮れるhow to book。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　

とはいっても、キュートなカメラ女子。


写真集のような美しくて可愛らしい写真が一杯


　　　　　　　　　　　　　　　　　　


おっとりとした口調にキュートなルックスですが、ドッシリとした安定感と意思の強さを持っているまいちゃんから日常を素敵に旅するヒントを貰えました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　


写真を撮る事で大切なこと、「よく観察する、基本を覚える、撮りたい写真をイメージしてたくさん撮る。」

これって、やりたいことがハッキリとしている人にとっては全てに当てはまるなっ

think ・talk × シゴト 働く

友達のみっちーからのお知らせ


・仕事をするってどういうこと？

・なんのためにはたらくの？

・豊かさって？


忙しい毎日の中で自分を見失いがちになる中で、一度立ち止まってみんなで話し合おう。

いつも鋭い洞察力と大きな心で、アドバイスというよりは人の言葉にじっくりと耳を傾け気づきを与えてくれるミッチーによるワークショップ。


　　　　　　　　　　　　　　　　　


日時　５月２６日　１３時～２０時
場所　摂津市コミュニティープラザ
参加費　カンパ制

一生懸命に働きながらも自分の工夫でほんのちょっと「自由に、自分らしく働く」を

いくつかのテーマにそって話し合う。

詳しくは
「think・talk×シゴト働くワークショップ」



働くということが今回のテーマですがきっと、自分自身のものの捉えかたや行動なんかにも影響があるんじゃないかなって、思います。

専業主婦にしろ、会社勤めにしろ、自営業にしろ働くってことは生き方としてそれぞれ素晴らしいこと。

それを、自由に自分らしくっていうのはもっと素晴らしい

是非是非、参加してみてね

どんぐりモンキー

遥か彼方、どんぐり星からやってきた


　　　　　　　　　　　　　　　　　



その名は　どんぐりモンキー


　　　　　　　　　　　　　　　　


美しい心の持ち主を邪気から守る


　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　


ふと、気がつけば　あなたの傍にも


　　　　　　　　　　　　　　　　


ずらっと


　　　　　　　　　　　　　　　　


フォ～メ～ショ～ンっ



　　　　　　　　　　　　　　　　

おとんファームの茄子にも


　　　　　　　　　　　　　　　　


ミニトマトにも


　　　　　　　　　　　　　　　　


こころを澄ましてごらん...


きっと、きっと、あなたの傍に


　　　　　　　　　　　　　　　　


どんぐりモンキー

Dhrpad

　　　　　　　　　　　　　　　　　　


私のハタヨーガの師匠パドマユール先生のご友人でインド古典音楽の声楽家である、shreeさん貴重なライブとワークショップのお知らせです。

インド最古の音楽「ドウルパド」とはヒンドウの宇宙観を持ちヨーガや瞑想の要素を含む


祈りのうた。


　　　　　　　　　　　　　　　　


今やインド国内でも歌い手が希少だというライブそして、その音楽の構造を知ることの出来る、本当に貴重なイベントです。


昨年、shreeさんのライブを拝見したときには、その音では表現出来ない音というものを


表現される、不思議な歌唱に最初はとまどいを感じながらもいつの間にか、引き込まれるようにして、自分が音と一体化するような感覚を覚えたものでした。


まさに、ナーダヨーガ（音のヨーガ）


誰よりも、ライブの便りを楽しみにしておりましたので、



私は行きます。



ヨーガや瞑想を深めたい方、古典音楽がお好きな方は是非、ご参加ください。



＊ドゥルパドのライブと講座 ２ヶ月シリーズ＊

６月８日（金）ライブ
　１０日（日）講座『ターラ・ドゥルパドのリズム』
　　　　　Vocal：Shree
太鼓Pakhavaj：カネコテツヤ
　　　　　タンプーラ：Nori Venugopal

７月１３日（金）ライブ
　　１５日（日）講座『ラーガ・ドゥルパドの旋律表現』
　　　　 Vocal：Shree
弦楽器スーバハール：南澤靖浩
　　　　　 タンプーラ：Nori Venugopal

時間：ライブ・・・両月とも、会場１８：００／開演１９：００
　　　講座　・・・両月とも、１５：００～１７：００

会場：インド・ネパールのソウルフード食堂『サレガマ』
　　　大阪・大正区のアバロンスパイラル１F




日本ではもちろん、インドでもなかなか生演奏を聴ける機会の少ない音楽。
（普段よく耳にするのは現代スタイルのカヤールという様式です）

しかも、今年はインドの竹笛・バーンスリー製作者であり、演奏家の
のりさん（Nori Venugopal）が８年ぶりの帰国。
のりさんの笛は、アバロンスパイラルでも販売されてますし、
インドでも人気が高いです。
これからバーンスリーを始める方も、もうすでにお持ちの方も、直接お話が聞けるチャンスです。

お時間の合う方はぜひ足を運んでみて下さい

（ちなみに去年、来日ライブをされた時のレポートはコチラです。）


イベントのお問い合わせは

Avalon Spiral／アバロン スパイラル　http://www.avalonspiral.com/
〒551-0002
大阪府大阪市大正区三軒家東1-20-19
TEL:06-4394-2338
OPEN:11:00-19:00（定休日:火曜日）

までお願いします。


大阪以外でも、ツアーをされます。
詳しくは、Shreeさんのホームページをご覧下さい。







、