新しい言葉を覚えるまでには 新しい言葉が自分の中に育つ時間が必要です
自分にとって必要な言葉が自分の中に生まれ育ってくるまでにくぐらなければならないのは 柔らかな「闇」です
長田弘
久しぶりのクラスでした
冷たさ
乾燥
動き
これらのエネルギーを持つヴァータの乱れが身体的・情緒的に与える影響とバランスの取り方をシェアしてから 時間をかけて無理のないところでじっくりと一つ一つのアーサナに取り組んでもらいました
身体の感覚・呼吸の質・思考のパターン
それらにアーサナを通じて気づいていくことは最初から容易にできることではないかもしれません
でも身体も心も確実にそれを経験して自分にとって必要なもの・不必要なものを選別しバランスしようとしています
今日はそのことに気づけなかったとしても練習を繰り返していく中で気づく感覚が研ぎ澄まされていきます
気づくタイミングも人それぞれ
感覚も人それぞれ
どのタイミングで その人がきづけるのか どんな感覚を得られるのかは わからないし 教えることはできません
でも 私が これまで先生方に教えてもらってきたことや経験してきたことを開いて 技術や知識を伝えることはできます
ヨーガの練習や教え・アーユルヴェーダ的な日々の過ごし方は私たちが本来持っている普遍的な知性の信頼感やありのままの自分であることの心地良さを取り戻すための小さな試みの連続
単発的な効果を求めるものではないので 時間がかかりますが ヨーガやアーユルヴェーダの楽しいところを体験してもらいながら続けてもらえたら嬉しい
私も時間をかけて楽しみながら勉強と経験を進めて行きます
次回のクラスは1月31日（水）,2月4日（日）共に10:00-11:30
定員6名です
3月のクラスは→◎
詳しくは直接お問い合わせください
pranava310☆gmail.com(aco)
☆→@に変えて下さいね
news/twitter → ◎
life/instagram→ ◎
自分にとって必要な言葉が自分の中に生まれ育ってくるまでにくぐらなければならないのは 柔らかな「闇」です
長田弘
久しぶりのクラスでした
冷たさ
乾燥
動き
これらのエネルギーを持つヴァータの乱れが身体的・情緒的に与える影響とバランスの取り方をシェアしてから 時間をかけて無理のないところでじっくりと一つ一つのアーサナに取り組んでもらいました
身体の感覚・呼吸の質・思考のパターン
それらにアーサナを通じて気づいていくことは最初から容易にできることではないかもしれません
でも身体も心も確実にそれを経験して自分にとって必要なもの・不必要なものを選別しバランスしようとしています
今日はそのことに気づけなかったとしても練習を繰り返していく中で気づく感覚が研ぎ澄まされていきます
気づくタイミングも人それぞれ
感覚も人それぞれ
どのタイミングで その人がきづけるのか どんな感覚を得られるのかは わからないし 教えることはできません
でも 私が これまで先生方に教えてもらってきたことや経験してきたことを開いて 技術や知識を伝えることはできます
ヨーガの練習や教え・アーユルヴェーダ的な日々の過ごし方は私たちが本来持っている普遍的な知性の信頼感やありのままの自分であることの心地良さを取り戻すための小さな試みの連続
単発的な効果を求めるものではないので 時間がかかりますが ヨーガやアーユルヴェーダの楽しいところを体験してもらいながら続けてもらえたら嬉しい
私も時間をかけて楽しみながら勉強と経験を進めて行きます
次回のクラスは1月31日（水）,2月4日（日）共に10:00-11:30
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To live is…
Thinking
Praying
Giving
Much love
Osaka Yao and…Anywhere
Pranava
Yoga+Ayurveda.
定期クラスの他に出張クラス・イベントクラスのご依頼も承ります
お問い合わせは
pranava310☆gmail.com(aco)
☆→@に変えてくださいね
クリスタルボウル+ヨーガwithビージャマントラ@Shoka川西能勢口
久しぶりにクリスタルボウルのひさしさんとヨーガでコラボします
詳しくは→◎
3月24日 兵庫県赤穂市 普門寺,25日 滋賀県蒲生郡日野町 da- na
Shree+中川大夢
北インド古典音楽ドゥルパド声楽ツアー
私はタンプーラ伴奏でサポート致します
詳しくは→◎