からだからはじまる

身体から始まることってたくさんあるとヨーガの実践や聖典の勉強をしていて想い知る



頭でっかちにならず 全身全霊で自分が感じていることを体験する



アーサナだって難度の高さでもなく柔軟性でもなく 本気で自分の身体と向き合う



そこで起きていることに真剣に向き合う



それが一番大事







感覚や感情が思考に変化する前の一番純粋なものを大切にしたいです



ヨーガやアーユルヴェーダのことシェアしています
全国どこへでも参りますので お気軽にお問い合わせくださいね




12月16日（土）北インド古典音楽ドゥルパド声楽家Shreeさんの弟子仲間と唄います

collectionについてはこちらをご覧ください→◉
ご予約は私へどうぞ！
pranava8contact☆gmail.com(aco)
☆→@に変えて件名「collection」にて宜しくお願い致します





To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love




Osaka Yao and…Anywhere


Pranava
Yoga+Ayurveda.




クラスのこと・その瞬間の取り留めもないこと呟いております

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