新しい自分

逢うと いつも新鮮さを感じさせてくれる友人と話していて ふと気付いたんだけれど



この世界には本当は見慣れたものなどなくて 初めて目にするものばかりなんだって



朝 起きて目に映るものは 同じようには見えていても何ひとつ昨日と同じものはない



今この瞬間でも 私の身体の中で新しい細胞が生まれては死んでいくように



緩やかに形を変え やがて無くなる



全てが そう



音を立てて崩れて行くものもあれば
音もなく変化して行くものもある



どんなに大きなものでも



どんなに硬いものでも



いつか 無くなる



そう想うと 私たちは常に新しいものと出逢っている



アーサナヨーガのプラクティスで目に見える形とかアーサナの効果・効能などマインドを左右する価値観とかに頼らず 捉われず



普段の自分ではない新鮮な気持ちで その瞬間だけに存在する自分に出逢えたなら身体が整うだけでなく 何か物事の捉え方とか素晴らしい変化を感じて貰えると想います









八尾の長屋カフェ ククルの まさたかさん







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