Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

レッスンスケジュール 改訂版

2013-09-12 | ヨーガ+アーユルヴェーダ
at Yoga House marjarah



月曜日 10:00~11:30 シヴァナンダヨーガ 


火曜日 10:00~11:30 ベーシックヨーガ


木曜日 10:00~11:30 ベーシックヨーガ→シヴァナンダヨーガ

20:00~21:30 シヴァナンダヨーガ


土曜日 10:00~11:30 シヴァナンダヨーガ




日曜日 10:00~11:30




全レッスン チケット利用可




上記の他にも新月・満月などに合わせたキャンドルヨーガレッスンもございます


また ご家族やご友人同士でのグループレッスンも致しますので お時間のご相談も お気軽に!


ヨガハウス マルジャラではレッスンを中断することになりますので途中入室は ご遠慮下さい


他のクラスも レッスン開始15分前より入室して頂き


レッスンが始まるまで マットの上でお静かにお過ごし下さい


そのまま シャバーサナから レッスンが始まります





レッスン15分前より入室して頂けます



それより前はご遠慮ください



各教室内およびその周辺では お静かにお願い致します













Yoga House marjarah




ヨガハウス マルジャラは 魂のレベルまでホッと緩んで 一人一人が安全に安心して 自分らしくいられる場所


インド古来のシヴァナンダヨーガを小さく静かにレッスンしております


レッスンの後にはオーガニックトゥルシーティーなど季節のデトックスティーをお出ししております






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