少し 先の お話しになりますが10月10日 木曜日に ヨガハウスにて鍼灸・柔道整復師のJUMIさんが 人生を 自分を楽に生きて行く為のWSを開催して下さいます
セラピストWSとありますが 心や身体に関心が ある方でしたら どなたでも ご参加して頂けます
ご家族の為に ご自身の為に参加してみて下さいね！
先ずはJUMIさんのプロフィールを ご覧下さい
鍼灸師、柔道整復師の国家資格を取得後
１２年間医療機関で様々な臨床経験を積む
新しいスタイルの美容治療テクニックを身につけたいと思い
２００６年ニューヨークへ単身渡米
NY州エステティシャンライセンス取得
マンハッタンでボディトリートメントの評判が高いサロンにて
セラピスト＆エステティシャンとして働く
お給料はチップ制度のため慣れない英語と苦戦しながらも
何とか頑張り
そこで世界を飛び回るビジネスパーソンをはじめアーティストやエンターテイナーなどのクライアントから
絶大な支持を得て人気セラピストとなる
またレイキ、ヒーリングなどのエナジーワークも学ぶ
２０１０年５月末に帰国、日本に活動の拠点を移す
同年９月大阪市本町で女性セラピストのためのプライベートサロン
the jumi OSAKAをオープンする
認定書目的でない・実践で使える・NYスタイルのトリートメントが学べるをコンセプトに、トリートメント技術と知識を提供しております。
ブログ→☆
ホームページ→☆
そしてWSの内容をJUMIさんのブログから そのまま転載させて頂きますねー
∞
次回のセラピスト女子勉強会は「ネガティブな感情を手放すワーク 怒り編」を
テーマにヨガと経絡を取り入れたワークショップを行います。
ヨガを教えてくれるのは、勉強会の会場でもある
Yoga House marjarah ヨガハウス マルジャラで
インド古来のシヴァナンダヨーガを教えてるaco（あこ）先生です。
ヨガのアーサナ(姿勢)や哲学を通して自分を開放することは
「自分は満たされた存在」ということに気づくのがヨガでもあります。
日々のレッスンを通して、そんな気づきのキッカケになれたらと思い
自宅でヨガを教え始めました。
さてそんな素敵なヨガ講師のaco先生を迎えた今回のワークショップは
まずわたくしJUMIが、怒りに関係する経絡を教えていきます。
東洋医学の五行説の「木」に属する「肝・胆」は、怒りの感情と深く関係します。
そのため、ストレスや体の調子が悪くなると、イライラして怒りっぽくなったり
精神が不安定になりやすいです。
また「肝・胆」は、筋肉や腱や靭帯などの組織と密接に関係しますので
調子が悪くなって、血液が滞ると肩こり、腰痛、頭痛などの症状も出やすくなります。
それらの症状を緩和させたり、リラックスさせる目的のため「肝・胆」の特徴と経絡
そして主要なツボを学んでいきます。
経絡の通り道とツボの場所を、より理解してイメージするために
お馴染みのマスキングテープとシールを貼っていき、セルフor 相ペアになって
マッサージしていきます。
次にaco先生の指導のもと
怒りの感情をリリースしやすい状態にするため、呼吸に意識を向けて
自分と向き合っていくヨガをしていきます。
なおaco先生からまさに今回のテーマにふさわしい内容をシヴァナンダヨーガの
書籍から引用文を紹介してくれましたよ～
-----------------------------------
恐怖、怒り、嫉妬、いら立ちなどのネガティブな感情的衝動を
どうしようもないと感じるときがあるかもしれません。
ネガティブな感情的反応を、周囲の環境のせいであるかのように
正当化してしまうかもしれません。
「彼女が私を怒ったような目で見るから怖いのだ」
「彼の無礼な振る舞いのせいでいらいらする」等々。
こういう心中のネガティブな会話は何時間も何日も続く場合があります。
鎖となって、避けられないように思える状況にあなたを縛りつけます。
けれども、ポジティブ思考によって思考エネルギーの波長を高めると
外部からのネガティブな影響に縛られなくなります。
そうなれば外部の状況がどうであれ、勇気、愛情、満足といったもっと
楽しい感情を表現することができます。
「こんないらつく人を私はどれだけよく我慢していることか」などと心の中で
つぶやくこともなくなります。
ポジティブ思考は戦略ではありません。
内面の精神的強さの自然な表れであって、真に自由な思考への道を開いてくれます。
-----------------------------------
まさにワタシも上記のような経験をしたことがありますし
悩んでいた時期もありましたよ。
セラピスト以外の方でも
自己成長や変化を求めている方など
興味のある方のご参加お待ちしておりますね～
aco先生
インドへ渡印し、Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashramにて
200時間以上に渡るTTC（ヨガ指導者養成コース）を受講
インド政府公認シヴァナンダヨガ正式指導員
大阪府八尾市 近鉄線「高安駅」から徒歩３分
Yoga House marjarah マルジャラ
小さく静かにヨーガレッスンしております
HP>>☆
セラピスト女子勉強会って何？？？と思われる方はこちらをクリックして下さいね～→☆
参加者はお一人でお越し頂く方がほとんどです。
どちらかと言えば交流目的より、勉強目的で集まる方が多いですね。
なおいろんな方が集まりますので、様々な情報交換の場にもなりますよ！！
日時 １０月１０日（木）
１３：００ー１５：００ 昼部
１８：００ー２０：００ 夜部
（昼部夜部とも同じ内容です。）
場所： Yoga house marhjaraマルジャラ
大阪府八尾市
＊ご予約された方はサロンの詳細を送ります。
［最寄り駅］
近鉄線 「高安駅」 西口出口より徒歩３分
参加対象： the jumi受講生、これからセラピストを目指す方やセラピスト
ヨガに興味のある方、経絡やツボに興味のある方、ヒーリングに興味のある方
健康などに興味のある方
募集定員：１３：００ー１５：００ 昼部 ６名
１８：００ー２０：００ 夜部 ６名
（昼部夜部とも同じ内容です。）
持ち物：ヨガマット、筆記用具
＊ヨガマットをお持ちでない方は、レンタル代２００円でご用意致します。
参加費：２５００円
申し込み： 参加ご希望の方は下記メール宛に
お名前、職業、電話番号、パソコンのメールアドレス
（＊携帯電話メールアドレス不可）を必ず記載して下さい。
shinkyujoshi●gmail.com （迷惑メール防止のために＠を●に変えております）
＊サーバーエラーなどで２日経っても返信がない場合は、お手数ですが再送信を
お願いいたします。
キャンセルについて：３日前までに必ず直接お電話にてお願いいたします。当日のキャンセルはご遠慮下さい。
お電話番号は参加メールの返信にて記載しております。
ご注意！！！
アメブロのメッセージを使うと、文字規制（メールアドレスやURLが添付できません）が
あるため、上手く連絡がいかない場合もありましたので
必ず上記アドレスにてご連絡お願いいたします。
ご興味を持たれた方で お問い合わせ ご予約を頂く場合はJUMIさんへ ご連絡下さい
JUMI
shinkyujoshi@gmail.com
もしくは私のブログへ コメント・メールで お問い合わせ下さいね！
aco
marjarah-yoga310☆softbank.ne.jp
☆を@に変えて下さいね！
セラピストWSとありますが 心や身体に関心が ある方でしたら どなたでも ご参加して頂けます
ご家族の為に ご自身の為に参加してみて下さいね！
先ずはJUMIさんのプロフィールを ご覧下さい
鍼灸師、柔道整復師の国家資格を取得後
１２年間医療機関で様々な臨床経験を積む
新しいスタイルの美容治療テクニックを身につけたいと思い
２００６年ニューヨークへ単身渡米
NY州エステティシャンライセンス取得
マンハッタンでボディトリートメントの評判が高いサロンにて
セラピスト＆エステティシャンとして働く
お給料はチップ制度のため慣れない英語と苦戦しながらも
何とか頑張り
そこで世界を飛び回るビジネスパーソンをはじめアーティストやエンターテイナーなどのクライアントから
絶大な支持を得て人気セラピストとなる
またレイキ、ヒーリングなどのエナジーワークも学ぶ
２０１０年５月末に帰国、日本に活動の拠点を移す
同年９月大阪市本町で女性セラピストのためのプライベートサロン
the jumi OSAKAをオープンする
認定書目的でない・実践で使える・NYスタイルのトリートメントが学べるをコンセプトに、トリートメント技術と知識を提供しております。
ブログ→☆
ホームページ→☆
そしてWSの内容をJUMIさんのブログから そのまま転載させて頂きますねー
∞
次回のセラピスト女子勉強会は「ネガティブな感情を手放すワーク 怒り編」を
テーマにヨガと経絡を取り入れたワークショップを行います。
ヨガを教えてくれるのは、勉強会の会場でもある
Yoga House marjarah ヨガハウス マルジャラで
インド古来のシヴァナンダヨーガを教えてるaco（あこ）先生です。
ヨガのアーサナ(姿勢)や哲学を通して自分を開放することは
「自分は満たされた存在」ということに気づくのがヨガでもあります。
日々のレッスンを通して、そんな気づきのキッカケになれたらと思い
自宅でヨガを教え始めました。
さてそんな素敵なヨガ講師のaco先生を迎えた今回のワークショップは
まずわたくしJUMIが、怒りに関係する経絡を教えていきます。
東洋医学の五行説の「木」に属する「肝・胆」は、怒りの感情と深く関係します。
そのため、ストレスや体の調子が悪くなると、イライラして怒りっぽくなったり
精神が不安定になりやすいです。
また「肝・胆」は、筋肉や腱や靭帯などの組織と密接に関係しますので
調子が悪くなって、血液が滞ると肩こり、腰痛、頭痛などの症状も出やすくなります。
それらの症状を緩和させたり、リラックスさせる目的のため「肝・胆」の特徴と経絡
そして主要なツボを学んでいきます。
経絡の通り道とツボの場所を、より理解してイメージするために
お馴染みのマスキングテープとシールを貼っていき、セルフor 相ペアになって
マッサージしていきます。
次にaco先生の指導のもと
怒りの感情をリリースしやすい状態にするため、呼吸に意識を向けて
自分と向き合っていくヨガをしていきます。
なおaco先生からまさに今回のテーマにふさわしい内容をシヴァナンダヨーガの
書籍から引用文を紹介してくれましたよ～
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恐怖、怒り、嫉妬、いら立ちなどのネガティブな感情的衝動を
どうしようもないと感じるときがあるかもしれません。
ネガティブな感情的反応を、周囲の環境のせいであるかのように
正当化してしまうかもしれません。
「彼女が私を怒ったような目で見るから怖いのだ」
「彼の無礼な振る舞いのせいでいらいらする」等々。
こういう心中のネガティブな会話は何時間も何日も続く場合があります。
鎖となって、避けられないように思える状況にあなたを縛りつけます。
けれども、ポジティブ思考によって思考エネルギーの波長を高めると
外部からのネガティブな影響に縛られなくなります。
そうなれば外部の状況がどうであれ、勇気、愛情、満足といったもっと
楽しい感情を表現することができます。
「こんないらつく人を私はどれだけよく我慢していることか」などと心の中で
つぶやくこともなくなります。
ポジティブ思考は戦略ではありません。
内面の精神的強さの自然な表れであって、真に自由な思考への道を開いてくれます。
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まさにワタシも上記のような経験をしたことがありますし
悩んでいた時期もありましたよ。
セラピスト以外の方でも
自己成長や変化を求めている方など
興味のある方のご参加お待ちしておりますね～
aco先生
インドへ渡印し、Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashramにて
200時間以上に渡るTTC（ヨガ指導者養成コース）を受講
インド政府公認シヴァナンダヨガ正式指導員
大阪府八尾市 近鉄線「高安駅」から徒歩３分
Yoga House marjarah マルジャラ
小さく静かにヨーガレッスンしております
HP>>☆
セラピスト女子勉強会って何？？？と思われる方はこちらをクリックして下さいね～→☆
参加者はお一人でお越し頂く方がほとんどです。
どちらかと言えば交流目的より、勉強目的で集まる方が多いですね。
なおいろんな方が集まりますので、様々な情報交換の場にもなりますよ！！
日時 １０月１０日（木）
１３：００ー１５：００ 昼部
１８：００ー２０：００ 夜部
（昼部夜部とも同じ内容です。）
場所： Yoga house marhjaraマルジャラ
大阪府八尾市
＊ご予約された方はサロンの詳細を送ります。
［最寄り駅］
近鉄線 「高安駅」 西口出口より徒歩３分
参加対象： the jumi受講生、これからセラピストを目指す方やセラピスト
ヨガに興味のある方、経絡やツボに興味のある方、ヒーリングに興味のある方
健康などに興味のある方
募集定員：１３：００ー１５：００ 昼部 ６名
１８：００ー２０：００ 夜部 ６名
（昼部夜部とも同じ内容です。）
持ち物：ヨガマット、筆記用具
＊ヨガマットをお持ちでない方は、レンタル代２００円でご用意致します。
参加費：２５００円
申し込み： 参加ご希望の方は下記メール宛に
お名前、職業、電話番号、パソコンのメールアドレス
（＊携帯電話メールアドレス不可）を必ず記載して下さい。
shinkyujoshi●gmail.com （迷惑メール防止のために＠を●に変えております）
＊サーバーエラーなどで２日経っても返信がない場合は、お手数ですが再送信を
お願いいたします。
キャンセルについて：３日前までに必ず直接お電話にてお願いいたします。当日のキャンセルはご遠慮下さい。
お電話番号は参加メールの返信にて記載しております。
ご注意！！！
アメブロのメッセージを使うと、文字規制（メールアドレスやURLが添付できません）が
あるため、上手く連絡がいかない場合もありましたので
必ず上記アドレスにてご連絡お願いいたします。
ご興味を持たれた方で お問い合わせ ご予約を頂く場合はJUMIさんへ ご連絡下さい
JUMI
shinkyujoshi@gmail.com
もしくは私のブログへ コメント・メールで お問い合わせ下さいね！
aco
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☆を@に変えて下さいね！