良質の負荷

こんばんは、サニーです。


子供の持っている能力を伸ばすのに

『良質な負荷』が必要だと学んだことがあります。


長女はプールに通っていますが、半年前から

選手コースに移りました。


ただ単に通う日数が増えるだけでなく、練習メニューも

がらりと変わります。

人間関係もスクールにとってお客さんだった立場から

コーチに指導していただく立場なるので

コーチがとても厳しくなります。（怖っ！）

あくまでも楽しみの一つとして泳いでいたのに

常に競争を意識して泳がされていて

（当たり前ですね）



見ている私のほうがドキドキしてしまうことも

あるくらいです。


ところが、今日残り１５分くらいのころ

プールに到着し見てみると　！


スタート台に立つ順番待ちしている本人の

なんと嬉しそうなこと　！


厳しいトレーニング（のはず）

の中でも楽しさや喜びを見つけて過ごしている

娘を見つけて思い出したのが、

『良質の負荷』

だったのです。


いやいやであれば、効果は半減ですが

彼女にとって、厳しいトレーニングは

質のよいプレッシャーになっているのかも

しれない、と思ったのです。


が、実は厳しくないんだろうか？

厳しいとみえるのは、見ている親たちだけで

結構楽しんじゃっているんだろうか、、、。




いずれにしても、

子供をいろいろな人に育ててもらって

とても感謝しています。


今年の夏休みには初めて合宿にも参加するようですし。

この年齢で、

同じ釜の飯を食う、体験をさせてもらえるなんて

私の方がワクワクです。


（いや、もちろん

その飯は私は食べさせてもらえないんですけどね）