クイックリンク

噂のクイックリンク、まぼろしに終わるのかクイックリンク…

'SM-CN79'

何が起きたのでしょうか…

今週のアサラン

春です。
とっくに春です。

もう夏服で走れます。アーム＆レッグウォーマーをプラスして下さい。

今朝はいつものコース＋αで57.5km/AV24.5km。

もうちょっと頑張れるな…。

脚を造る為…なんて、本当に良いのかわかりませんが、冬からずっとフロントギヤはインナー39T固定で走ってます。
ギヤが足りな～い！と思う場面があっても、その時はペースダウンして脚を回しています。

今日はあまり人の後ろに隠れて走らなかったしな…。
アベレージは、自宅近くの裏道に入るとどうしても落ちちゃいますね…(また言い訳だぁ…)

AV25kmは遠い…

今年もBPSジャージを宜しくです。