決めたらスパッと！！

最近、思うとこがあり甘いもの・間食を止めました。

少しは食べますが、最近頂きものなどたべすぎてて

調子の悪い面が出たので

 

で、ダイエットは終わり、これからはまごはやさしい生活へ

 

そういえば、癌でなくなった友人も甘いものが好きだったから癌にっなったと呟いてましたわ。

長生きをしたいとは思いませんが、体調不良は面白くないので、、、

 

 

 

パチンコも止めようと思ったら即やめて、もー13年

初めは行かないと時代に乗り遅れる感じでしたが

今では全く行く気もしません。

 

先ずは数日経過してます

初日から体調、睡眠が違います。

いいです！！