青空だけど気温はぐっと下がりました
さて、
テンションが低くて
どんよりしちゃって…
そんな時の 私の特効薬は
汗か涙
どっちも似たような味がするように思いますが
成分的にはどうなのでしょう…?
悲しい映画を見て号泣するか
暴れまくって汗をかくか
結局 お金のかからないジムを選びました
ビースリム(Be slim)
そう、 痩せようぜ という
50分間 ほぼノンストップのエアロビクラス
これが楽しいんですよ~
行ってみると
なんだか ガラ空き…
インストラクターが言いました
ほら、駅の向こうに新しいジムができたでしょう
当社には痛手なんだよね~
みんな~ 移らないでよね
確かに 12月のパウダールームは
その話題で持ちきりだった
料金が安いらしい
おばちゃんたちが話していたっけ…
あっちのジムは 駅から近いし
ほら 平坦な道じゃない?
エレベーターもエスカレーターもあるんだって!
このジムはさぁ 坂の上にあるから
登ってくるのしんどいんだよね~
ん…?
おばちゃ~ん
あなたたち 体を鍛えに来ているんじゃないの?
痩せたいとか メタボだからとか
いつも言っているよね?
え?
上り坂がきついって?
エレベーター使いたいって?
なんか違うんじゃない?
私はさぁ
ジムに通い始めて 一年半だけど
体脂肪が 31%から 25%まで減ったし
そのきつい坂を チャリンコから下りずに
登ってこれるようになったんだよ
なんだかなぁ…
しかし
ごそっと会員が抜けた分
残った会員はレッスンが受けやすくなったし
マシーンも待たずに済むし
混んでいたお風呂もガラガラだから
恥ずかしがり屋の私もシャワーだけで
済まさずに 高濃度炭酸泉に浸かれるようになったし…
なにより 貧乏会員の私(平日会員ともいう)も
土曜日の利用ができるようになったんだよね~
ラッキー
やっぱり汗を流すと
憂さも一緒に流せる気がします
よっしゃ~って
しっかりと気合いが入りました
いつもの
楽観・達観・前傾姿勢で
この局面を乗り切って見せるぞ~