青空だけど気温はぐっと下がりました
さて、
テンションが低くて
どんよりしちゃって…
そんな時の 私の特効薬は
汗か涙
どっちも似たような味がするように思いますが
成分的にはどうなのでしょう…？
悲しい映画を見て号泣するか
暴れまくって汗をかくか
結局 お金のかからないジムを選びました
ビースリム（Be slim)
そう、 痩せようぜ
という
50分間 ほぼノンストップのエアロビクラス
これが楽しいんですよ～
行ってみると
なんだか ガラ空き…
インストラクターが言いました
ほら、駅の向こうに新しいジムができたでしょう
当社には痛手なんだよね～
みんな～ 移らないでよね
確かに 12月のパウダールームは
その話題で持ちきりだった
料金が安いらしい
おばちゃんたちが話していたっけ…
あっちのジムは 駅から近いし
ほら 平坦な道じゃない？
エレベーターもエスカレーターもあるんだって！
このジムはさぁ 坂の上にあるから
登ってくるのしんどいんだよね～
ん…？
おばちゃ～ん
あなたたち 体を鍛えに来ているんじゃないの？
痩せたいとか メタボだからとか
いつも言っているよね？
え？
上り坂がきついって？
エレベーター使いたいって？
なんか違うんじゃない？
私はさぁ
ジムに通い始めて 一年半だけど
体脂肪が ３１％から ２５％まで減ったし
そのきつい坂を チャリンコから下りずに 
登ってこれるようになったんだよ
なんだかなぁ…
しかし
ごそっと会員が抜けた分
残った会員はレッスンが受けやすくなったし
マシーンも待たずに済むし
混んでいたお風呂もガラガラだから
恥ずかしがり屋の私もシャワーだけで
済まさずに 高濃度炭酸泉に浸かれるようになったし…
なにより 貧乏会員の私（平日会員ともいう）も
土曜日の利用ができるようになったんだよね～
ラッキー
やっぱり汗を流すと
憂さも一緒に流せる気がします
よっしゃ～
って
しっかりと気合いが入りました 
いつもの
楽観・達観・前傾姿勢で
この局面を乗り切って見せるぞ～