矛盾してない？

青空だけど気温はぐっと下がりました

さて、

テンションが低くて

どんよりしちゃって…

そんな時の　私の特効薬は

汗か涙

どっちも似たような味がするように思いますが

成分的にはどうなのでしょう…？

 

悲しい映画を見て号泣するか

暴れまくって汗をかくか

 

結局　お金のかからないジムを選びました

ビースリム（Be slim)　

そう、　痩せようぜ　という

50分間　ほぼノンストップのエアロビクラス

これが楽しいんですよ～

 

行ってみると

なんだか　ガラ空き…

インストラクターが言いました

ほら、駅の向こうに新しいジムができたでしょう

当社には痛手なんだよね～

みんな～　移らないでよね

 

確かに　12月のパウダールームは

その話題で持ちきりだった

料金が安いらしい

おばちゃんたちが話していたっけ…

 

あっちのジムは　駅から近いし

ほら　平坦な道じゃない？

エレベーターもエスカレーターもあるんだって！

このジムはさぁ　坂の上にあるから

登ってくるのしんどいんだよね～

 

ん…？

おばちゃ～ん

あなたたち　体を鍛えに来ているんじゃないの？

痩せたいとか　メタボだからとか

いつも言っているよね？

 

え？

上り坂がきついって？

エレベーター使いたいって？

なんか違うんじゃない？

 

私はさぁ

ジムに通い始めて　一年半だけど

体脂肪が　３１％から　２５％まで減ったし

そのきつい坂を　チャリンコから下りずに　

登ってこれるようになったんだよ

なんだかなぁ…

 

しかし

ごそっと会員が抜けた分

残った会員はレッスンが受けやすくなったし

マシーンも待たずに済むし

混んでいたお風呂もガラガラだから

恥ずかしがり屋の私もシャワーだけで

済まさずに　高濃度炭酸泉に浸かれるようになったし…

なにより　貧乏会員の私（平日会員ともいう）も

土曜日の利用ができるようになったんだよね～

ラッキー

 

やっぱり汗を流すと

憂さも一緒に流せる気がします

よっしゃ～って

しっかりと気合いが入りました　

いつもの

楽観・達観・前傾姿勢で

この局面を乗り切って見せるぞ～