涼しいですね

デイサービスでした。

今日は涼しい陽気で、私は気持ち良かったんですが、他の利用者さんから「さむい」との声があり、窓を閉めてのデイサービスとなりました。

汗かく事！

レッドコードも今月からメニューが変更。
身体バランス運動からリズム運動になり、足がヘロヘロになってしまいました。

まぁ、運動して汗かくのは気持ち良いので良いのですが、水分補給には要注意ですね。

職員さんが運動の途中で何度となく水分補給を促しているので大丈夫だと思いますが…。