上級者向けエアロ。

とーーーーーっても久しぶりに
上級者向けのエアロに参加した。


そしたら、

全然ついていけなくて、
あまりに出来なさすぎで、大笑い♪


いや～～～本当にひどかった。

全くできないの。


でも、私の親世代くらいの人達も参加してて、
その方々は、めっちゃ上手に踊れてるの。


いや～～～ぶったまげた！！


すごいわ～～～


カラダもついていかないけど、
アタマもついていけなくて。。。

最近のエアロって、本当に難しくなってる～

ついていけない～～～


ちなみに今日は、たくさんレッスンを受けたので
今、こうしてパソコンに向かっていても

太ももの辺りの筋肉が、じんじんしてる。


・・・明日は、筋肉痛かしら？