めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

西瓜

2021-05-31 | 薬膳&食療(その他)

まだ梅雨入りもしていないのに西瓜?

そう言えば、ご近所さんからいただくのは初モノでした。

毎年大きな一切れをいただくので恐縮して受け取ると、「本当にたくさんあるので…」と返ってくるけど

「たくさんと言ってもまさかゴロゴロあるわけもないだろうし。」と思っていました。

 

デモ

 

ついに届いた瞬間を見てしまいました。

本当に段ボールが何箱も!!!

夏中西瓜には困らなさそう。

 

雨が続いてもう梅雨入りか?と心配したけど、晴れが続いてくれたおかげで大物も洗濯できて西瓜も美味しく食べれました。

西瓜は体を冷やす食材です。

夏にありがたい食材。

だから冷えたスイカを食べると体が冷えすぎてしまいます。

ナマモノなのでダブルで脾への負担もありますから、冷え冷えで食べるのはやめましょう。

空腹時にいきなりも避けたいです。

温かい飲み物(せめて常温)を飲むとか、食べる前に常温に置くだけでだいぶ違いますよ。

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