めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

エコと健康と

2021-11-02 | エコ生活

ついにボロボロだったスニーカーを買い換えることにしました。

新しく買った靴のタグにはプラスチック製ではなく麻紐が。

スゴイ!

一手間かかるのに!

 

企業が取り組んでくれると規模が大きいから影響も大きいですね。

個人の取り組みはちっぽけだけど、かと言って地球の人口を考えたら見逃せない。

出来ることからコツコツと。

 

誰のための?

まあ、自己満足でも良いのではないでしょうか。

私は心がクリーンになります。

 

効果はすぐには現れないけど、長い目で見ると大きい。

健康生活だって同じです。

自分で納得してやらないと。

イヤイヤでは効果も半減だし弊害も出そう。

 

明日死ぬかもしれないのですから。

他人からの助言でも、それをやるかやらないかは自分自身で決めるのです。

自分で納得して自分で選ぶ。

私の基準は「後悔するかどうか?」です。

 

まあでも、他人にも影響する場合は配慮も必要ですね。

それでも最終決定は自分なのですから、よく考えて選びたいですね。

 

健康最優先で我慢ばかりもつまらない人生だし、上手く我慢できないとストレスになって健康から遠ざかってしまいます。

本末転倒にならないように。

私の様についつい真面目に考え込んでしまうのも問題か…  (笑)

全く違うタイプの人の意見を聞くのも面白いですよ♪

 

 

 

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