めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

頭痛

2023-01-08 | かっさ

頭痛が…

ズキズキくるような、頭痛が…

頭のココの部分が痛い。

 

これは久々に風邪らしい風邪になっちゃうヤツか?

 

それとも、、、、そーいえば、さいきんカッサプレートさわっていない、、、、から?

 

そう言えば、最近自転車に乗っていて頭のココがスースーと寒かったなあ。

 

 

ズキズキ頭にぐいぐいカッサ。

ネギのスープを飲んで。

お風呂にゆっくり浸かってじわじわ発汗。

 

ふむ。

スッキリ。かな。

イヤ、まだちょっと残っているな。

あとはたっぷり睡眠か…    ←私にとったらこれが一番大変

 

「たっぷり」

 

できたなら一日で完治したかもしれませんが、なるべく早く寝るくらいではスッキリ治りはしないですね。

それでも風邪コースに陥る事なく、3日程で頭痛が無くなりました。

ふう。

ヨカッタ。

 

疲れたりストレス等で抵抗力が落ちている時は特に、寒風に気をつけよう。

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