今日は朝からどんより曇り空で。
睡眠不足もあって頭が重くて。
それとも湿気の仕業かな？
いや、根本的な問題は、、、、、、
先日某所で大人女子の会話を耳にする機会がありました。
「台風前に頭痛がひどくて、やっぱり気圧の変化だと思うの。」
と言った感じの内容でした。
そう言う体質の人は天気予報ができますね。
私は、湿度計代わりになるのかな？
なんて。
正しくは「天気の変化は体調のバロメーターになりそう」かな。
まあ、そんなのは当事者にとってはどちらでも好きにしてよ。って感じでしょうけど。
心と体が元気だと、雨でも曇りでもギラギラの太陽でもそれ自体を恨めしくは感じないと思います。
体調が良ければ他人にも優しくできます。
少なくとも、体調が良くない日に比べたら。
心に余裕があれば、当然許せる余裕もあるわけで。
自分に嫌な事をしてくる人には、「心や体が不健康なんだな。可哀想に。」と思ってあげれる程度には自身の健康を保っていたいなと思う今日この頃。
全ては自分のためですよ。
自分が長生きする為でなく、今を快適に過ごす為。
わたしにとっては、将来よりも日々の健康の方が重要です。
遺伝的に病気になる事が避けられないこともあり得ますからね。
それで死ぬことはまあ、仕方ないかなと思うけど、それまでの日々を快適に過ごせないことは大問題です。
快適でない日々の積み重ねは修行のようなものだから。
どんな人生を選ぶにしても、自分が納得して幸せだからと堂々と楽しめていたら、きっと周りの人も応援してくれたり見守ってくれたり、、、して欲しいですね。
お節介を焼いてくる人には、お節介返しをしてみるのも手かもしれません。
自分の人生が充実していたら、他人の事なんかどうでも良くならないかなあ？
私はいいのよ！自分でなんとかするから！じゅうぶん幸せだから！大丈夫！
と言われたら、「え？本当！？それはよかったー！ 実は私も同じなの！心配してくれなくて大丈夫！放っておいてくれて全く問題ないから！むしろそっちの方が気が楽よ。」
と伝えてあげるといいかもしれません。
演技派でいきましょう♪
