水田が高齢化で消えます。 腰痛に，膝痛では・・・仕事出来ない！

　今朝は１９度，晴れですが弱いです。　今朝も庭の畑に水打ちしましたが，此の水打ちは，残念ながら土の中までは入らないのです。

　写真は，東隣の田んぼ横の作業場の壁ですが・・・稲作を止めたのでカエルの合唱が聴けなくなりました。　夜中は、やかましかったです。

　農村の「高齢化」が厳しさを増していると、日経です。　　2020年の国勢調査を使って都道府県別に「農村」の65歳以上の人口割合をみると、「秋田県と高知県」が「40%」を超えています。　（自分で食う米は，買った方が安い？）

　27都道府県・平均が「35%以上」にも及び・・・、全都道府県が35%未満だった10年前から高齢化は進行しているのです。

　「海」でも問題が出ました。　北海道の漁業です・・・ロシアが「安全操業協定」を取り消したのです。

　ならば，「養殖」でと、考えるのですが？　消費者には良いですが，船を抱えてる「漁業者」に取っては何の助けにもなりません。

　「育てる漁業」への転換とブランド化を通じ、基幹の水産業の安定化を急ぐ？・・・（函館市は国内初となる「キングサーモン」の完全養殖技術の確立）

　次ぎは身体の「胃酸」です。　過剰な胃酸の分泌が引き起こす病気、「逆流性食道炎」があります。

　・・・「高齢者は、食道と胃のつなぎ目にある筋肉が弱り・緩くなっており、胃酸の逆流が起こりやすくなる」と、指摘されているし・・・、「逆流性食道炎」までには至らなくても、さまざまな不調を起こします。　・・・胸やけや、胃もたれ、痛みなどが多く、〝健康長寿〟とは、いえなくなる」とも云われているのです。

　・・・「胃」は、心臓などと同様、自分の意思でコントロールできずに、「自律神経」が働きをつかさどっているのです。　（生活リズムの乱れは自律神経の働きにも影響します）

　私も、胃の「内視鏡検査」で「気管と，胃との」間の弁の締り具合が悪くなっているのを確認しました。　「ジム」でのストレッチで「咽」の上げ下げで，筋肉を鍛えようと此の数年・頑張っています。

　「マット」に寝っ転がって・・・膝を片方ヅツ引き上げるのと同時に、片方の膝頭に（曲げた膝かしらの方の足）　足首を引っ掛けて、反対側に倒すのです。

　「首筋を水平」にしたまま・・・・背筋・腹筋を使って「首の筋肉」も一緒に「のど仏」の上げ下げも一緒にします。

　口は仰向きで大きく開けたままで，のど仏を動かすす！・・・左・右の足の膝小僧を交互に上げて・・・、「８０回」です。　（これを、殆ど毎日です）

　百姓仕事で「頭を垂れる仕事」が沢山あります。　（大概の全てが、うつむき仕事です）・・・今迄は、良く胃液が咽に、逆流していました。　・・・今は，全然大丈夫です！　食事中にむせる事も有りません！

　こちらは凄いです！　「電気を使いませんから停電でも自動で「開・閉」出来るのです。」　　・・・足元を見てみると、人がマットの上に乗った瞬間、床が沈み込んでいくのが分かります。　ドアにはシーソーのような装置が付いており、踏み板に体重が加わると、シーソーの片側が下がるのと同時に、反対側にあるローラーが転がってドアが開きます。
「自分の体重で、乗った時に扉が開くという原理です。　通り過ぎるとドアが閉まりまさす。　（gooニュース）

　今日の８日の株価は、「＋264円」 (＋0.95%) の、「28,208円」 (8日 11:35 前引)でした。　「終値」は、「＋290円\ (＋1.04%)の「 28,234円」(8日 15:00 大引)です。　ドル円は１３３円。

　今日・８日の「高知県」の感染者は、「１０７人」です。
　　濃厚接触者が，６７人。　不明が，４０人（内、須崎管内は、１人）
　・・・３０歳台以下で，５５人（内，１０歳台以下で、２７人）・・・７０歳台以上で，６人。　（高齢者が、多い）
　児童生徒で，２０人。　医療福祉関係で，１６人。　未就学児で，６人。
　家庭内の濃厚接触・３８人。

　高知市・６７人。　南国市・７人。　香美市・香南市・本山町で、２人づつ。　　安芸市・１人。　・・・土佐市・いの町で、３人づつ。　　　・・・四万十町・２人。　津野町・１人。　　　・・・　四万十市・１３人。　宿毛市・３人。　黒潮町で，１人。　
　クラスター：医療機関、２件・２＋４人。　刑務所・７人。　学校、１件・２人。