大洗水族館 オーシャンシアター

大洗水族館に行ったら、オーシャンシアターも見なければなりません。

大人気のイルカやアシカのショーがあります。



まずはアシカの演技です。

とっても芸達者なのです。



歌を歌ったり、ボールを回したり、逆立ちをしたり～。




アシカの次は、イルカです。

初めは芸達者な3頭がいろんな演技を見せてくれますが、

後半になると、ジャンプの得意なイルカ3頭も加わって

ジャンプをたくさん見せてくれました。



そうすると、プールの近くの席の方が濡れてしまうのは

想像できますね～。



ショーが始まる前に、シートを販売していますが、

シートの販売の後に来て、何も知らずに前の席に座ったお客様は気の毒でしたよ。


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お昼はペンネのチーズ焼き

お昼は、一昨日のペンネが残っていたので

グラタン皿に入れて、スライスした玉ねぎと少し残っていたブロッコリー

溶けるチーズ、パルメザンチーズ、焦げ目をつけるためにマヨネーズを絞り

味が濃そうなので豆乳も注いでオーブントースターで焼いて食べました。


豆乳のおかげで味がマイルドになり、

ペンネもラザニアみたいに柔らかくなって美味しかったです。

味付けいらずの残り物料理でした。

朝食はホタテ粥

今朝は、おつまみの乾燥ホタテをダシに使ってお粥にしました。



お鍋にお水と乾燥ホタテを入れて一晩おきました。

朝、冷凍庫の冷ご飯を温めてからお鍋に入れてしばらく煮ました。

味付けは、ウェイパー少々と塩と胡麻油です。

食卓に鍋ごと運んで保温プレートにのせました。

自分でお茶碗によそって生姜と万能ねぎの薬味を入れて食べます。


いか納豆 ポテトサラダ ほうれん草のおひたし




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夕食 ネギトロ丼

昨夜は、ボージョレヌーボーじゃないけどワインを飲みました。

最近は、カルディで買ったこのワインばっかりです。

お気に入りです。




生マグログラム198円の広告を見て買いに行きましたが、

ちょっとスジが多くて、私では上手に料理出来そうにもなかったので

ネギトロ１パック３９８円を買ってきました。

このネギトロに、生姜・玉ネギのみじん切りと胡麻油と塩・醤油で味付けして

酢飯にのせて、万能ネギと海苔をのせました。



サラダの盛り合わせです。



油で焼いた米ナスをタレに漬けこんであります。

これは、常備菜です。



夫の好きな揚げだし豆腐です。

ワインに合うような料理ではありませんでしたが、

それでも、美味しかったですよ～


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