昨日は肩痛の治療で大井町に。
もう30年ほど前になりますが、同じように弓の練習で、身動きできなかったとき
義母の勧めで行った整体(松本カイロプラクティック)です。
その時は2日通っただけで、痛みはピタッと無くなって、以来肩痛が出るとお世話になっています。
肩痛で弓は当然していないのですが、先生のお話では、「無理しない範囲である程度負荷をかけた方が
かえっていい。何か弓道で補助運動的なものはありませんか?」
ということで、はじめたのが「ゴム弓」です。
(山武弓具店HPより転載)
使い方はこんなイメージです。
(デビール田中の弓道のすすめより転載)
主に初心者の練習用の道具ですが、一定の負荷がかかり、先生のお話にはぴったりです。
自宅では本格的な弓の練習は出来ないので、弓道の補助練習としても最適です。
昨日は先生にも見せましたが、「これはいいですね!」と言っていただきました。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
弓の練習の結果報告を兼ねて和弓についてお話する予定でしたが、練習が出来ていないので
お話も中断していますが、ゴム弓のお話に続いて、前回の続き「的の種類」についてお話しします。
(過去記事に興味がある方は右の「カテゴリー」より「弓道」を選択してください)
ここでは一般的に使用される近的用の2種類の的をご紹介します。(詳しくはこちらを参照ください)
(ウィキペディアより転載)
近的用は一般的に直径尺二寸(36cm)の的を使用しますが、一般や中高生では右の「霞的」、大学生では
左の「星的」が使用されます。(ウィキペディアの説明では社会人用の点数的もあるようですが、私は見たことが
ありません)
左の星的のサイズが小さく表示されていますが、星的には八寸(24cm)的もあって、これは競技の促進用
(同じ的中数者の順位決定用など)に使用されます。
もう30年ほど前になりますが、同じように弓の練習で、身動きできなかったとき
義母の勧めで行った整体(松本カイロプラクティック)です。
その時は2日通っただけで、痛みはピタッと無くなって、以来肩痛が出るとお世話になっています。
肩痛で弓は当然していないのですが、先生のお話では、「無理しない範囲である程度負荷をかけた方が
かえっていい。何か弓道で補助運動的なものはありませんか?」
ということで、はじめたのが「ゴム弓」です。
(山武弓具店HPより転載)
使い方はこんなイメージです。
(デビール田中の弓道のすすめより転載)
主に初心者の練習用の道具ですが、一定の負荷がかかり、先生のお話にはぴったりです。
自宅では本格的な弓の練習は出来ないので、弓道の補助練習としても最適です。
昨日は先生にも見せましたが、「これはいいですね!」と言っていただきました。
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弓の練習の結果報告を兼ねて和弓についてお話する予定でしたが、練習が出来ていないので
お話も中断していますが、ゴム弓のお話に続いて、前回の続き「的の種類」についてお話しします。
(過去記事に興味がある方は右の「カテゴリー」より「弓道」を選択してください)
ここでは一般的に使用される近的用の2種類の的をご紹介します。(詳しくはこちらを参照ください)
(ウィキペディアより転載)
近的用は一般的に直径尺二寸(36cm)の的を使用しますが、一般や中高生では右の「霞的」、大学生では
左の「星的」が使用されます。(ウィキペディアの説明では社会人用の点数的もあるようですが、私は見たことが
ありません)
左の星的のサイズが小さく表示されていますが、星的には八寸(24cm)的もあって、これは競技の促進用
(同じ的中数者の順位決定用など)に使用されます。
私の場合も、先生がじっとするより動けるなら出来るだけ動いた方が良いと言われます。
これはなかなかのアイディアですね!
よくないようですね。
腰痛つらいですよね。
原因がぎっくり腰というのも残念ですね。
albiさんは活動的ですから、一日中家にいることはないので
腰痛は無縁の気がしますが。
そういえば、引越準備中ですね。あまり頑張れとも言えないですね。
引越準備、引越後の整理が一段落したら、じっくり無理せず運動を、ということでしょうか?
ともかくお大事にしてください。