きのうは 朝早めに家を出て すごく久しぶりに
備中国分寺を ぐるっと散歩しました。
最近 畑仕事を急に頑張ろうとするので
股関節やひざに違和感が出ることがあり
適度な運動とストレッチが 必要だなと感じています。
本堂をお参りして 五重塔へ。
西回りに 山茶花の木のそばを通ります。
木々の向こうに 福山と幸山がみえます。
そして梅林が そろそろ芽吹き始めています。
いつも静かなこの周辺も きょうは ４年ぶりに開催の
吉備路マラソンで 一日中 にぎわうはずです。
わたしは おとなしめに 畑仕事をする予定です。
にほんブログ村「田舎暮らし」ランキングに参加しています。
ぽちっと ↓の うさぎをクリック お願いします。
アクセス
トータル
ランキング
いつ拝見いたしましても
備中国分寺さん 懐かしく 落ち着きますね
ありがとうございます
今 出来ます仕事で良いのですよね
拙僧は 膝・腰が思わしくなく と いう事にして
動きませんが(´∀｀*)ｳﾌﾌ
もう 🏃マラソンなのですね
皆さん 楽しみを以って いい時代になりましたよネ
何より何よりな まくら和尚とばぁば👵
道も乾いたので、ご近所お一人暮らしの方を訪ねてまいりました。
まだ７５歳ですが、歩くがやっとのようです。
それでも５００～６００Ｍくらいなお医者さんまで歩けたというので嬉しかったです。
整形へ行き、注射や電気やシップだけのこと。
ようちゃんのようなお医者さんがいいな～と心で思ってました。
ようちゃんも、ゆっくり畑を始動させてくださいね。
私は昨日から関西に来てますが、昨日行ったお寺にも五重の塔がありましたが、カラフルな色でイマイチ重みが無かったです。
日本中寒い季節は休日になると走ってますね＾＾；
人間は動物ですし 痛いから休んだ方がいいと思うのは間違いです
余計に筋肉が固まって後が大変ですし・・・
ようちゃんのように動くのは大正解ですね
最後の梅の写真きれい・:*:・(￣∇￣人)。・:*:・
静かな境内、気持ちのいいお散歩になりましたね。
梅の花が開き始め、次は桜、と思うと楽しくなります。
昨日出張した北海道は雪が降ったり止んだりでしたが
晴れ間が見えると銀雪で眩しいくらいでした。
少しずつ春が近づいてますね
行ったことがないですが しんとした澄んだ空気を感じます。
今日はそちら吉備路マラソンでしたね。寒かったけれど雨も降らず
絶好のマラソン日和でしたね。キミコさんが書かれているように朝から
大阪マラソンを観ていました。パリ五輪の代表選考レースにもなったと聞き
この前東京五輪が終わったばかりなのに もう来年はパリ五輪があるんですね。
五輪はやはり4年に一度でないと ピンときません。
国分寺周辺はとくに 昔から変わらぬ風景が広がり 気持ちが穏やかになります。
この辺りの 自転車道兼ランニングコースでは多くの人が 歩いたり走ったりもしているので
すれ違うときあいさつも交わし いいところです。
家出の際は またぜひいらっしゃってくださいね～
近くのお友達 心配ですね。
うっかり散歩に出て骨折でもしたら…という思いもあるでしょうし
それでも お医者さんまで自分の足で歩いて行けたのは 何よりうれしかったことでしょう。
毎日少しづつ 目標をもって 家の中でも 動かれるといいですね。
この五重塔は 奈良時代に建てられたときは なんと 七重塔だったそうですが
南北朝戦争で焼失し 江戸時代に再建されたとき 五重塔になったそうです。
吉備路のシンボルです。
近くには 沢山の古墳や名所旧跡がありますので ぜひいらっしゃってください。
むかしは 病人でもけが人でも 痛いところがあると 動かないようにとよく言っていましたね。
日頃よく動いていた時代の人は たまにはゆっくりもいいけど
運動不足を補うために わざわざ歩かないといけない現代人は じっとしていると
みるみる筋肉が衰えてしまいますね。
適度な運動 という その加減が難しいけど・・・
すこしの散歩したおかげで ひざや股関節の違和感が消えました。