身体の変化(老化)

先日の病院で握力を測った時、右腕の握力が44キロでした。

今までは48キロ前後でしたが、44キロと言う数字は、以前に重症筋無力症で筋力が低下した時以来の低い数値です。

それと最近、アルバイトで重い品物を動かそうとした時、今までの様に腕に力が入らない事に気づきました。

そう言えば最近、短時間ですが肩が痛くて腕を動かせない時が有りましたが、其は四十肩や五十肩の様な老化現象の一つなのかも知れません。

健康の為に空手の蹴りや突きの練習をしている僕も、いよいよ本格的な老いが始まったのかも知れません。

此れからは若返る事はなく老いるばかりですが、自分の体力の限界を知り、其に合わせた生活や仕事をしなくてはならないと思います。

でも僕は、精神的には未だ若さを忘れてはいません。