+happy my life+

なにげない日常をつらつらと・・・

鯛のあら炊き~♪

2014-03-09 | うまいもん!

買い物好きの主人が鯛のあらを買ってきました

煮てほしいってことでしょう!



まずあらを熱湯にくぐらせ

水で血あいやうろこを取りのぞききれいにします

えらい大っきい鯛のあらで鍋に入りきらへん!

どうしょう・・・





平鍋に酒とみりんを入れ加熱して鯛とごぼうを入れ煮立たせる

アッ!生姜を忘れていました

砂糖を入れ落とし蓋をしてコトコト煮る

次に醤油を入れ落とし蓋をして煮汁がなくなるまで煮る

煮汁をかけながら照りを出します



ぎやぁ~!!

もう~いじくりたおしたから

煮崩れしてるやんかぁ~



最近魚を食べる回数が減ってきたような気が・・・

海から遠い京都ではなかなか新鮮な海の魚を

手に入れることは難しくどうしてもお肉を選んでしまいます



たまにはお魚食べないといけませんね