７月から９月末までの土日休日の木金への変更でこの３ヶ月間は土日に休むことも無く、なんとなく休んだ気がしていなかった。 今週も木金休日ですが、この週でやっと終わり。
来週からは土日休日に戻り、やっと世の中に並ぶことができます。 来週は木金、土日の４連休となり、土日へ戻れることになります。 震災の影響で節電を余儀なくされた対応策として実施してきた休日変更はこれでとりあえず終了です。 小さな子供さんがいる世帯では、土日保育などの対応をしてきて、その分の費用も家計への負担を強いられてきたようです。 また、各自治体も保育所などの土日対応をすることで職員や保育士などはもちろんですが、休日がない状態で３ヶ月間がつづいていることもあり、「やっと休める」と言う感じではないでしょうか。
今日は台風１５号が過ぎ去った後のさわやかな風が吹いている朝です。
台風１２号に続き、１５号も各地で豪雨と強風のためにかなりの被害が出ている様子ですが、私の住んでいる地域ではほとんど被害らしきものはなく、平穏な日を迎えています。 日中の日当たりはまだまだ暑さを感じますが、朝晩の気温もグッと下がってきていて、窓を開けていなくてもぐっすりと眠れる夜を迎える季節になったことは嬉しいです。 今日も朝から風が幾分強く吹いているようですが、これぐらいの風が吹いている方が気持ちもさわやかになれますね。
犬の散歩も短パン、Tシャツから長ズボン、薄手のパーカーを羽織って出かけるほどになってきました。
昨日は休日でしたが、左手肘の関節部位が２日前から痛くて整形外科へ診療に行ってきました。
病名は腱鞘炎。 腕を使いすぎたことで起こったようでした。 ここのところ仕事でちょっと無理をする形で左腕を使っていたことも原因だと思いますが、ここのところの台風などの悪天候の影響もあり、ちょっと寝不足気味だったことも要因となっているのかもしれません。
左手をなるべく使わないように仕様とは思っているのですが、仕事柄そんなことを言っているわけにも行かず、明日からまた仕事なので、出来る限り右手を使うようにして、なんとかこれ以上悪くならないように気をつける以外にはないのかな～～と思っているところです。
レントゲン結果では骨には何の異常も無し、ただ、親指を使うときにはかなり痛みを感じます。
それとまっすぐに伸ばすとき、内側に折り曲げるときにはさすがに痛みを感じて、それ以上は動かすことが出来ない状態です。
湿布をしてからは少し楽になったような気がします。 腫れもありましたが、今はそれほどでもなく、赤くなっていた部位も元に戻っているような感じなので、ちょっと安心してます。
普段から体には自信もあり、実際にあちこち痛くなったことも無く、病気などには無頓着な方ですが、こうして何処かが悪くなると改めて健康でいられることが幸せであると感じることができます。
それと、さすがに年を取ってきたことを実感させられることですね。
無理が利かない年になってきたんだな～～って・・・。 体力的にもそうですが、肉体そのものも決して強くないことを思い知らされます。 特別な運動をしている訳ではないですが、体重は３０年間変わらずにいますし、ウエストもまったく変わっていない自分の体なので、若いときと同じ感覚で同じことをしようと思って、ついつい体を使ってしまいますが、やっぱり、それ相応の使い方をしないといけないんだな～と感じているところです。
何かスポーツでも始める？ いやいや、そんな気はまったく今はしません。
毎日の仕事がスポーツみたいなものなので・・・。 休日ぐらいはのんびりと穏やかに過ごしたいと思ってます。
さてと、今日はちょっとおろそかにしている英語の勉強を時間を掛けてやることにしようと思ってます。
