summer diary

日記らしきページ

寝不足のリスク

2014年06月28日 | Weblog

 深夜のバイトを始めてから1年が断った。 会社から帰宅してすぐに風呂、夕食を食べるとTVも見る暇もなくベッドに潜りこむ。
1時間ほどで目覚ましが鳴り、ほとんど寝ることもなくバイトに出かける。 約2時間後に帰宅。
ビール、焼酎を飲んで1時間程度のんびりして再びベッド。 4時間後に起床。 片道1時間の車通勤。
さすがに毎日続くと金曜日頃は寝不足のピークになり、土曜日の休日の午前中はほとんど頭がボーとしていて何もできないような状態だ。

楽しみなバイクツーリングもままならない。 そのために始めたバイトなんだけど、逆にそれが仇となっている。
もっとも、日曜日は何とかリセットできる状態になっているので、日曜日に天気さえ良ければ乗ることができる。
それでも身体が疲れているときはその気になれないので・・・。
寝不足が原因で起きる病気なども心配だし、何よりも毎日が体調不足気味なのは絶対に良いわけがない。
それでも・・・。 今はやるしかないけどね。 後何年続ければいいのだろう?

さて、今日はそんな訳でのんびり過ごしている。 が、これからアルペンでTシャツとズボンを見て来る予定だ。


雨の日曜日だから・・・

2014年06月22日 | Weblog

 金曜日は有給休暇だったので日曜日の今日を含めて3連休。 金、土曜は雨の心配は無かったので出かけるにはいい日だった。
ここ1か月以上バイクには乗っていないので今週は乗ろうと思っていたのだけど、結局は金曜日は睡眠不足で頭がボーとしているために一日のんびりと過ごした。 昨日は午前中に庭木を剪定、草取りなどで過ごし、午後から買い物に出かけて行ったので、バイクには乗れ無かった。 昨日は一日曇り空だったので・・・。 それより時間的にバイクには乗れない時間だった。
せっかくバイトが休みの土曜日なので乗りたかったし、金曜日に睡眠を取っているのでバイトがあっても眠気もなくて体調は良好だった。

さて、今日は天気予報通りに雨。 朝から雨が降り続いていて、蒸し暑い日。 
今、午前中にスーパーへ妻と二人で買い物。 バーゲンのコーヒー、卵、インスタントコーヒーを買ってきた。
朝の9時30分からスーパーの駐車場はもちろんだけど、店内もかなり賑わっていた。 
普段、日中に比べると3倍は人が多い感じだった。 みんな買い物かごには卵、コーヒーが入っている。 一人1個の限定なので夫婦で来ている客が多かった。 

ワールドカップはブラジルとは12時間の時差があるため、日本で日中にLiveを見ることが無く、BSで再放送分を見ることになる。
今日も日中は再放送を見ながらのんびりと過ごすことにしよう。

 

 


Wカップ 日本予選敗退か?

2014年06月20日 | Weblog

 今日AM7:00キックオフの予選2回戦。 日本×ギリシャの負けられない試合。 日本はボール支配率が70%近くを誇ったが、結果的には点を取ることができずに引き分け。 勝ち点1で終わった。
これでほぼ予選敗退はほぼ確定だろう。 コートジボワールがギリシャに負ける気はしないし、引き分けでも日本がコロンビアに2点差以上で勝てない場合は予選敗退だ。 このグループで2勝しているコロンビアは個人レベルもチームレベルも群を抜けている。
とても日本が勝てる相手ではないだろう。
もし、勝てるとしたらコロンビアの何人かが退場処分になるか、怪我で選手交代するか、よほどの事でもない限り無理だろうな。

初戦で勝ち点3を取ることができなかった時点で今回の決勝進出は無理だと感じたけど、やはり予想を裏切らない結果になったような気がした。 せめて初戦を引き分けで勝ち点1を取れていないのはまだまだ日本のサッカーレベルは世界には通用しないのだと思い知った。
今日はパスが繋がって日本らしいサッカーはある程度出来ていた。 がしかし、やはり以前から言われている通りなんだけど、ゴール前の決定力はいまだに無いとしか言えない。
どうしてもゴールぎりぎりまでボールを持って行かないと・・・。そんな考えが結局シュートを打てないチームにしてしまっている。
サイドからのセンタリングも良いけど、あれだけ相手ディフェンスが守っているゴール前でのシュートは至難の業だ。
もっとミドルシュートを多用して、キーパーのこぼれ球を押し込むようなきわどいプレーを繰り返してほしかった。
日本のシュートは決してカッコイイシュートじゃなくてもいい。 いや、そんな完璧なゴールを決めるだけの実力もないし。
それよりはゴール前で縺れてギリギリで何とかゴールに押し込むようなダサいプレーなら点を取ることができたような気がする。

しかし、今回はギリシャが一人退場となり日本のパワープレーになってからのファールの取り方もちょっと納得できないものもあった。
ギリシャの選手のファールを見逃す場面がいくつもあり、比べて日本の選手のファールを多く取っている感覚は観客席にも伝わった様子であった。 時折ギリシャのファールだと思われる場面でプレーを止めない場面でブーイングが湧いていた。

それにしても、結果を残せないことが全てであり、やはり日本がワールドカップで上位に入るには数十年先なのかもしれない。
サッカーの歴史がある国をそうそう簡単には抜くことはできないだろう。
さて、今後のワールドカップの試合は海外の有力選手のプレーに注目したいと思う。


ワールドカップ初戦

2014年06月15日 | Weblog

 昨日、今日と梅雨時でも最高の天候に恵まれている。 
今日は本当にバイク日和なんだけど、バイクに乗ろうか、ワールドカップ初戦「日本×コートジボワール」が10:00キックオフでLIVE中継をTV観戦しようか? 結局前半戦をTVで見ることにした。 前半16分に本田のシュートで1点先制した。
長友からのパスから本田のドリブルからシュートで決まった。
さすがの長友だと感心した。 それと本田の左足はさすがだ。 後半戦はTVで見ようか、それともこれから少しバイクに乗ってこようか・・・。
後半は録画をビールを飲みながらゆっくりと見るのも悪くないと思う。
でもな~~。 はやり初戦がLIVEで見ることができるのは今日ぐらいだし、その後の試合はたぶん平日なのでLIVEでは見ることができないだろう。 

午後は買い物に出かける用事もあるし、後半を見てからバイクに乗るのはちょっと・・・。 午後は風もたぶん出てくるし、午後からバイクに乗る気にはならないし・・・。 
今日はバイクは諦めてワールドカップ観戦にしようかな? それから買い物に行ってから昼ご飯を食べながらもう一度試合を録画で観戦しながらビール、ブランデーを飲もうかな・・・。 


晴れだけど・・・。

2014年06月08日 | Weblog

 今日は朝から青空が広がっている。 予報では曇りで時折所によっては雨が降る予報だけど、今の空を見る限りでは雨の心配はなさそうだ。 もう一か月バイクには乗っていない。 知多四国遍路も3巡目。 昨日は体調も良く、バイトも休みだったので今日も体調は良好。
バイク日和の今日は少し走らせるにはいい日だ。 昨日も少し雨が降ったけど、今は道路も乾いているだろう。
それでもちょっと眠気がするのは寝すぎ?かもしれない。 
全体的に疲れている感じは否めないけど、バイトがある翌日のようなぼんやりとした感じとは違うな。

むしろ、休みすぎて筋肉が怠けているような疲れ方だ。 身体全体に張りがないというか。
金曜日、土曜日の2日間のバイト休暇で少し身体がだらけている感じだ。 

そんなわけで今日もやっぱりバイクには少し乗る気が起こらない。 蒸し暑いと言うこともあるけど、それ以上になんとなく気が湧かないと言った方がいいだろう。 東海地方では梅雨入りしたので休日に晴れ間がある時ぐらいはバイクに乗りたいけど、どうもその気にならないのはどうしてか?
今日は午前中にビール、エイトフォー、手袋、マニュキュアを買おうと思っている。 午後はいつも通りにビールを飲んで昼寝だ。
夜はバイトがあるし。


梅雨入り

2014年06月07日 | Weblog

 ここ東海地方でも先週梅雨入りした。 その後は毎日雨模様が続いている。 もっとも、気象庁も天気予報から雨が続くことを見込んでの梅雨入り宣言だろう。 例年だと梅雨入り後には雨が降らないパターンが多いけど、今年は梅雨入り宣言通りに雨が続き、湿気の多い日が続いている。 しばらくはこんな天候が続きそうだ。

昨夜は会社の親睦会でバイトを休んで食事。 アルコールももちろん出ているけど、車通勤の僕には酒は関係なかった。 ノンアルコールビールとウーロン茶で我慢。 ステーキや寿司、カレーライス、その他にはバイキングの定番のメニューが多い。 刺身、ウインナー、揚げ物、サラダ、フルーツ各種、サンドイッチ、マーボ豆腐やハンバーグなどもあった。
初めの重役達のあいさつが終わってから各自で好きな物を皿に取って食べるバイキング方式だ。
肉、野菜、寿司、果物、揚げ物を適当に腹がいっぱいになるまで食べたらさっさと帰った。 まだまだ続きそうな食事会に長く付き合うつもりもないし、100人以上いるので一人二人がいなくなっても誰も気づかない。 
ほとんどの社員は時間を取られることに賛成していない。 半強制的なこのイベントはどうでもいいし、できればこんな企画はやってほしくないと感じている人が少なくなかった。 

昨日はそんな訳でバイトは休みにしておいたので、帰宅してからビール、ブランデーをゆっくりと飲んでから風呂に入って寝た。
いつもバイトに出かける時間にはベッドに着いて寝ることができるのは本当にうれしい。
今朝はたっぷりと睡眠がとれているのでいつもの土曜日に比べたら気分も良いし、体調も良好だ。
今日は土曜日でバイトは休みだ。 2日続けてのバイト休日は何か月ぶりだろう。
来月からは月に1回は2日続けての休みを取ろうと考えている。 最低でも月に1回程度はこれぐらいの休養が必要だと実感する。

今朝は朝から雨がパラついている天候で、日差しはまったくない。気温はそれほど高くないけど、湿気があって少し蒸し暑く感じる。
昨日の夜は息子がアテンザの見積もりを再度するために得意先のディーラーへ出かけるからと言っていて、付き合う予定なんだけど、未だに寝ているのでどうなんだろうね。
今日はショルダーバッグを見たいと思っているので、しまむらに見に行こうと思っているんだけど。
それと、つまみのスルメも買いたいなと・・・。 
今週もナンバーズ、ミニロトは完全にハズレだった。 やはり予想は思っている以上に難しいな~~。 それでも諦めないで購入を続けることには変わりないけど、そろそろ当たってほしい。
さーてと、では昼ご飯を食べたらちょっと出かけることにしようかな。